Imagem de 6 reações do corpo e da mente no fim de um relacionamento no megacurioso

O fim de um relacionamento pode afetar a saúde física e mental das pessoas. Conheça algumas reações que um corpo pode ter

<head></head><body>Quem já foi adolescente certamente pensou que fosse morrer de dor de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121118-5-fatos-sobre-o-amor-que-a-ciencia-consegue-explicar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amor</a>. O que poucos de nós sabíamos à época é que sofrer em virtude do fim de um relacionamento pode, realmente, causar impactos em nosso organismo. Ao menos, são essas as evidências que cientistas vêm descobrindo.Estudos comprovam os reflexos negativos na saúde física e mental que terminar um casamento ou namoro pode gerar. E fica aqui o alerta, pode ser muito raro, mas um coração quebrado pode, realmente, parar um <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124227-por-que-o-simbolo-do-coracao-nao-parece-um-coracao-de-verdade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coração</a>. Conheça reações adversas que nosso corpo pode sentir ao perder um amor.<h2>1. Perda do apetite</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16131256415026.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Um dos reflexos mais comuns em que toma um pé na bunda é a sensação de estômago embrulhado, que vem geralmente acompanhada da perda de apetite. Segundo pesquisadores, o fim de um relacionamento ativa uma reação de luta ou fuga, semelhante a momento em que sentimos muito medo.Uma carga maior de adrenalina é descarregada no organismo, que está se preparando para enfrentar um suposto perigo. O sangue acaba sendo bombeado para os músculos e, como resposta, uma sensação de enjoo pode tomar conta de nós, cessando a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122501-estar-com-fome-realmente-nos-deixa-irritados-segundo-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fome</a>.<h2>2. Mente agitada</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16131357561027.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)É muito comum a sensação de atordoamento que toma conta de pessoas que romperam um relacionamento. Em geral, é descrita como se a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124529-por-que-andar-na-natureza-ajuda-a-tranquilizar-a-mente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mente estivesse girando</a>, dificultando, por exemplo, a concentração e o foco. Essa sensação é uma resposta da sua mente, que está tentando se proteger de uma angústia futura.Esse processo ocorre por espirais de pensamento, que nada mais é do que você ruminando sobre o que aconteceu na busca por compreender e lidar com o desconforto. É nesse momento que podemos elaborar respostas às perguntas que fazemos a nós mesmos, como "por que acabou?", ou "o que será que eu fiz?".<h2>3. Insônia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16131651094029.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Terminar um relacionamento, dependendo da maneira como isso ocorreu, pode gerar um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124455-o-estresse-pode-ser-contagioso-segundo-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aumento do estresse</a>. A depender da situação, não é incomum que a pessoa afetada desenvolva insônia, perdendo a capacidade de conseguir dormir.O efeito pode durar alguns dias, mas também várias semanas. Isso ocorre pelo aumento do hormônio do estresse, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124590-o-que-e-a-quimica-que-sentimos-por-outras-pessoas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cortisol</a>, no seu corpo, que impede que indivíduos entre na fase do sono profundo. Por essa razão, recomenda-se que evite cafeína à noite e meditação, para acalmar os pensamentos.<h2>4. Dor física</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16131830642031.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)A sensação de dor física que toma conta de algumas pessoas ao fim de um relacionamento é, na verdade, uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121466-como-nosso-cerebro-influencia-na-percepcao-da-dor-que-sentimos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dor emociona</a>l. Uma pesquisa conduzida em 2010 identificou que uma pessoa com o "coração partido" tem atividade cerebral nas mesmas áreas onde o cérebro processa a dor física.Então, quando você fica magoado pela rejeição de alguém, a dor realmente se assemelha a um soco no estômago, por exemplo. Ou, como dizem na linguagem popular, é como se você tivesse tomado uma facada nas costas.<h2>5. Parada cardíaca</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16132024140033.jpeg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Como dissemos no início desse tempo, a dor pelo término pode levar à <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118224-e-possivel-morrer-de-coracao-partido.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Síndrome do Coração Partido</a>, um evento que envolve uma parada cardíaca súbita devido a níveis de estresse extremo. O nome clínico é cardiomiopatia de Takotsubo, e afeta mais mulheres acima dos 50 anos.Ela ocorre pela descarga de cortisol nos músculos do coração, causando atordoamento temporário, o que faz com que ele bata de forma irregular. Parecido com um ataque cardíaco, ele pode ser fatal em alguns casos.<h2>6. Problemas de pele</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/16/16132312834037.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Quem também pode não ficar muito feliz com o fim de um namoro é sua pele. A sensação de luto pode elevar os níveis de adrenalina em todo o seu corpo. Isso faz com que sua pele reaja, e isso pode ocorrer como um surto de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/103206-confira-5-duvidas-comuns-relacionadas-com-a-acne.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acne</a>, urticária, dermatite ou surto de psoríase.A situação pode ser ainda pior em indivíduos com condições de pele existentes. O ideal é tentar manter a tranquilidade e, no caso de um surto, evitar coçar para que a pele não fique inflamada.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:45.969Z

6 reações do corpo e da mente no fim de um relacionamento

Imagem de O que é a 'química' que sentimos por outras pessoas? no megacurioso

Entenda o que a ciência explica sobre aquela súbita e inesperada sensação boa que sentimos por outras pessoas aleatoriamente

Em algum momento da vida voc&ecirc; provavelmente j&aacute; sentiu uma&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/39893-o-corpo-fala-conheca-5-sinais-fisicos-da-atracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atra&ccedil;&atilde;o</a>&nbsp;inexplic&aacute;vel&nbsp;por outra pessoa, daquelas em que tudo parece estar alinhado e dando certo. Voc&ecirc;s simplesmente funcionam bem juntos, com cada momento sendo uma maravilha sem descri&ccedil;&atilde;o.
Popularmente, isto &eacute; descrito como "ter qu&iacute;mica" com a outra pessoa, mas o que realmente isto quer dizer?
<h2>Por que &agrave;s vezes rola uma "qu&iacute;mica" com outras pessoas?</h2>
A atra&ccedil;&atilde;o quase espont&acirc;nea sentida por outra pessoa (seja ela de qualquer sexo ou g&ecirc;nero) pode ter diversas explica&ccedil;&otilde;es que v&ecirc;m rapidamente &agrave; mente. Por exemplo, &eacute; poss&iacute;vel que seja apenas uma rea&ccedil;&atilde;o&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121138-qual-a-relacao-entre-hormonios-sexuais-e-gordura-localizada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hormonal&nbsp;</a>acionando neurotransmissores que fazem com que voc&ecirc; simplesmente deseje contato &mdash; geralmente sexual &mdash; com o outro indiv&iacute;duo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/07/07124106415015.jpg" alt="A qu&iacute;mica sentida por outras pessoas geralmente tem forte apelo sexual" />A qu&iacute;mica sentida por outras pessoas geralmente tem forte apelo sexual. (Fonte: Getty Images)
Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel que a "qu&iacute;mica" n&atilde;o seja imediata, surgindo depois de um bate-papo que possivelmente resulta em uma forte atra&ccedil;&atilde;o. Pode ser, ainda que, essa sensa&ccedil;&atilde;o de proximidade (ou necessidade de ainda mais proximidade) se d&ecirc; por conta de experi&ecirc;ncias vividas em conjunto, gerando uma esp&eacute;cie de <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/96956-5-sinais-de-intimidade-que-indicam-que-o-casal-ficara-junto-por-muito-tempo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">intimidade</a> que n&atilde;o acontece com tanta frequ&ecirc;ncia com outros amigos e conhecidos.
Mas afinal, qual seria o motivo para a tal "qu&iacute;mica" que sentimos por outros seres humanos? A resposta, de acordo com uma reportagem do Mental Floss, pode ser o somat&oacute;rio das possibilidades listadas acima.
<h2>Atra&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica</h2>
Segundo a neurocientista e psicofisi&oacute;loga sexual Nicole Prause, cientistas agora "assumem, com pouqu&iacute;ssimas exce&ccedil;&otilde;es, que qualquer comportamento tem elementos tanto gen&eacute;ticos quanto hist&oacute;ricos." Ela explica que o conceito tem a ver com a nossa natureza pessoal e a forma como fomos criados ao longo da inf&acirc;ncia.
Sentimentos de desejo e cria&ccedil;&atilde;o de la&ccedil;os podem ser bastante impactados por fatores gen&eacute;ticos e psicol&oacute;gicos, al&eacute;m de hist&oacute;rico de traumas familiares, segundo cientistas que estudam a atra&ccedil;&atilde;o sentida entre seres humanos.
De acordo com Helen Fisher, bi&oacute;loga e antrop&oacute;loga no Kinsey Institute da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, o sentimento definido como "amor" tem tr&ecirc;s est&aacute;gios bem distintos. O primeiro, &eacute; a lux&uacute;ria, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120979-o-desejo-sexual-desaparece-na-terceira-idade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desejo sexual</a>; o segundo &eacute; a atra&ccedil;&atilde;o, que tem mais a ver com a sensa&ccedil;&atilde;o querer estar constantemente ao lado de algu&eacute;m que te faz sentir bem; e, por fim, o apego.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/07/07124156802016.jpg" alt="O apego, por outro lado, tem um aspecto mais voltado &agrave; cria&ccedil;&atilde;o de fortes la&ccedil;os duradouros (incluindo a forma&ccedil;&atilde;o de fam&iacute;lia)" />O apego, por outro lado, tem um aspecto mais voltado &agrave; cria&ccedil;&atilde;o de fortes la&ccedil;os duradouros (incluindo a forma&ccedil;&atilde;o de fam&iacute;lia).&nbsp;&nbsp;(Fonte: Getty Images)
Fisher explica que no caso da lux&uacute;ria somos guiados pelos horm&ocirc;nios masculino e feminino, os estrog&ecirc;nios e os androg&ecirc;nios, que simplesmente nos impelem a querer reproduzir. Em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; atra&ccedil;&atilde;o, quem geralmente est&aacute; no comando s&atilde;o o cortisol, a adrenalina e a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121985-jejum-de-dopamina-e-so-mais-uma-invencao-de-marketing-incoerente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dopamina</a>, horm&ocirc;nios que nos fazem sentir bem. Por &uacute;ltimo, mas n&atilde;o menos importante, no caso do apego o respons&aacute;vel &eacute; a dopamina, que causa sensa&ccedil;&otilde;es boas e alivia a dor, al&eacute;m de um aumento na quantidade de ocitocina e vasopressina, horm&ocirc;nios que visam criar la&ccedil;os duradouros como os de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122897-o-que-os-bebes-entendem-quando-seus-pais-cantam-para-eles.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pais e m&atilde;es</a>.
Ainda que entendam o funcionamento da coisa toda, cientistas confessam n&atilde;o dominar completamente o assunto. "Entendemos uma boa parte sobre o que acontece quando [a atra&ccedil;&atilde;o] j&aacute; aconteceu, mas somos muito ruins em prever quando vai acontecer," disse Prause.

thumb-image-2024-02-29T14:06:44.548Z

O que é a 'química' que sentimos por outras pessoas?

Imagem de White Day: como é o Dia dos Namorados na Coreia do Sul? no megacurioso

Diferente de outros países, a Coreia do Sul e outros países da Ásia têm duas datas para troca de presentes entre namorados

<head></head><body>Conforme as músicas, filmes e "doramas" sul-coreanos se popularizam, cada vez mais gente no mundo inteiro se interessa pelos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118130-5-curiosidades-sobre-os-costumes-da-coreia-do-sul.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">costumes desse país</a>. E a maneira que os casais comemoram o Dia dos Namorados por lá é bem curiosa.Aqui no Brasil, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/datas-comemorativas/36861-voce-conhece-a-origem-do-dia-dos-namorados-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dia dos Namorados</a> acontece em 12 de junho — por causa de uma "jogada de marketing" dos empresários, que queriam mais uma data comercial entre o Dia das Mães (em maio) e o dos Pais (em agosto).&nbsp;Mas, na maioria dos países do mundo, os namorados trocam presentes em 14 de fevereiro — o <a href="https://www.megacurioso.com.br/datas-comemorativas/42043-por-que-alguns-paises-celebram-o-dia-dos-namorados-no-dia-14-de-fevereiro-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dia de São Valentim</a>, ou Valentine's Day. É uma homenagem ao santo que, segundo a lenda, celebrava casamentos entre apaixonados proibidos de casar. Esse costume chegou na Ásia lá pelos anos 1970, mas só as mulheres e meninas davam presentes aos rapazes por quem eram apaixonadas. É daí que surge o White Day (ou Dia Branco, em português).<h2>Está na hora de retribuir!</h2>Em 1977, uma confeitaria japonesa sugeriu que os homens retribuíssem os presentes ganhados no Valentine's Day, mas em 14 de março, um mês depois. O presente sugerido pela confeitaria, é claro, envolvia um de seus produtos: a data foi batizada de Dia do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121246-afinal-do-que-sao-feitos-os-marshmallows.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marshmallow</a>.&nbsp;A ideia não pegou de cara, nem do jeito que a confeitaria esperava... Mas, nos anos seguintes, o costume de oferecer chocolate branco (e outros presentes nessa cor) para as mulheres foi se popularizando. A partir daí, se espalhou para outros países da Ásia, como Coreia do Sul, China, Taiwan e Vietnam.&nbsp;Aí, o costume é esse: no Dia de São Valentim, só as meninas dão presentes. Um mês depois, é a vez dos homens retribuírem, no White Day. É interessante observar que essas datas não são restritas aos namorados: muitos homens simplesmente distribuem presentes para mulheres de que gostam ou com quem convivem.&nbsp;Aliás, nas culturas asiáticas, como a japonesa e a coreana, é esperado que os homens deem presentes mais caros do que aqueles que receberam.&nbsp;Mas, como observou uma reportagem da BBC&nbsp;de 2019, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124540-igualdade-de-genero-em-relacionamentos-parte-da-geracao-z-aponta-melhora.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">esses papéis de gênero estão sendo mais questionados</a> — até porque cada vez mais gente está em relações homoafetivas. Sobre isso, não há costumes tão definidos, mas muitos casais trocam presentes já no 14 de fevereiro. Em outros, cada um dá seu presente numa data, conforme combinado.&nbsp;Além disso, a dinâmica só funcionava porque as mulheres não podiam se declarar abertamente aos homens, no contexto machista dos anos 1970. Mas, agora, isso não é tão restrito, de modo que os valores arrecadados pelo comércio nessas datas estão diminuindo. Ainda assim, a data tem grande importância cultural, aparecendo em diversos filmes e séries desses países.&nbsp;<h2>E os solteiros?</h2>Aqui no Brasil, virou um costume publicar memes nas redes sociais, dizendo que "o dia é dos namorados, mas a noite é dos solteiros". Já na <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120474-globalizacao-sul-coreana-os-bastidores-por-tras-do-sucesso-no-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coreia do Sul</a>, eles saem para comer.&nbsp;Pois é: essa dinâmica com duas datas românticas gerou um terceiro feriado, em 14 de abril. No Black Day (Dia Preto), as pessoas que não ganharam presentes em nenhuma das outras datas românticas saem para comer jajangmyeon com os amigos.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/13/13132446013239.jpg" alt="Fonte: Wikimedia Commons">Fonte: Wikimedia CommonsEsse prato — um macarrão com molho de feijão adocicado e carne de porco — é preto. E como o outro dia é branco, faz todo sentido se reunir com os amigos para comer comida preta, em oposição à outra data romântica. Mas ao contrário do White Day, que começou no Japão e se popularizou pela Ásia, o Black Day é um costume muito mais coreano.&nbsp;Na China, por exemplo, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/101123-hoje-e-dia-dos-solteiros-e-isso-nao-tem-muito-a-ver-com-seu-estado-civil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dia dos Solteiros</a> é comemorado em 11/11 e é uma enorme data para o comércio. Com a popularização dos sites de compras chineses, se tornou internacional.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:44.331Z

White Day: como é o Dia dos Namorados na Coreia do Sul?

Imagem de Gruta do Leite: casais consomem poeira para 'curar' infertilidade no megacurioso

Esperando um milagre, casais peregrinam para Belém para coletar a poeira da caverna e bebê-la com água ou leite

<head></head><body>Desde que foi mencionado pela primeira vez, no século XII, o <a href="http://megacurioso.com.br/mito-ou-verdade/37045-afinal-de-contas-o-que-e-o-santo-graal-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Santo Graal</a> adquiriu um caráter místico. Imortalizado como o cálice no qual <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122739-as-representacoes-mais-antigas-de-jesus-cristo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesus Cristo</a> bebeu na Última Ceia, e que o santo José de Arimateia usou para coletar seu sangue após a crucificação, o objeto espalhou a lenda e mito que a pessoa que beber dele terá vida eterna.Ao longo dos séculos, essa ideia foi reforçada por várias obras literárias, se tornando tema popular na literatura medieval pela Europa, que retratou o Santo Graal como possuidor de poderes milagrosos de cura.Mas o Santo Graal não foi o único objeto de veneração após a passagem de Jesus Cristo pela Terra — até hoje pessoas vão à Gruta do Leite&nbsp;porque acreditam que o leite da Virgem Maria que pingou naquela caverna pode curar a <a href="http://megacurioso.com.br/ciencia/103490-na-idade-media-a-cura-para-a-infertilidade-era-bastante-nojenta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">infertilidade</a>.<h2>A poeira abençoada</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09232632838002.jpg" alt="(Fonte: BBC/Reprodução)">(Fonte: BBC/Reprodução)Em Belém, na Palestina, há um lugar dedicado à maternidade divina chamado Gruta do Leite. É lá que a fé e a fertilidade andam de mãos dadas, e também para onde milhares de peregrinos vão todos os anos em busca de um milagre.Para os cristãos e muçulmanos, é um consenso de que, quando a Sagrada Família encontrou refúgio durante o emblemático Massacre dos Inocentes da Bíblia, promovido pelo <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109132-com-mais-de-dois-mil-anos-herodium-o-forte-do-rei-herodes.htm#:~:text=Herodes%20foi%20um%20rei%20subordinado,apenas%2012%20quil%C3%B4metros%20de%20Jerusal%C3%A9m." rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rei Herodes</a> – que teria ordenado a execução de todos os meninos da vila de Belém para evitar perder o trono para Jesus –, Maria teria derramado algumas gotas de seu leite materno no local, transformando as paredes da caverna em uma areia branca calcária abençoada.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09232721528004.jpg" alt="(Fonte: John Sanido Poulos/Reprodução)">(Fonte: John Sanido Poulos/Reprodução)Até hoje, tanto homens como mulheres coletam o pó dessa parede e o transportam para suas casas para misturá-lo com água ou leite e bebê-lo, na esperança de que aquelas gotas que, supostamente, pingaram no chão da caverna há mais de 2 mil anos, cure a infertilidade – um problema que afeta 48,5 milhões de casais pelo mundo.Muitos fiéis já compartilharam histórias de milagres concedidos depois que rezaram na gruta e consumiram a poeira abençoada de suas paredes.<h2>Ter fé é o que importa</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09232904752005.jpg" alt="(Fonte: See the Holy Land/Reprodução)">(Fonte: See the Holy Land/Reprodução)A tradição da Gruta do Leite, localizada a cerca de 200 metros ao sul da Basílica da Natividade, surgiu em meados do século VI, sendo que um folheto do começo dos anos 2000 dizia que a fórmula para intercessão era simples: primeiro, o casal precisava rezar de maneira devota à Nossa Senhora, confiando em seu poder de intercessão junto a Deus. Depois, a cada dia, o homem e a mulher deveriam ingerir um pouquinho do pó das paredes da gruta, com leite ou água, durante todo o ciclo fértil da mulher. Por fim, pedir a intercessão de Nossa Senhora junto a seu filho Jesus para curar o problema do casal.No folheto daquela época, também era pedido que os casais que alcançassem a graça de conceber um bebê praticando esse rito de devoção pura deveriam mandar uma foto da criança acompanhada de um testemunho.É por isso que, hoje em dia, a caverna subterrânea está repleta de altares e obras de arte da Virgem Maria e seu filho. O local, no entanto, é um lugar de homenagem desde o século IV d.C., com uma igreja sendo construída na era bizantina. O papa Gregório XI concedeu permissão para ampliar o local no século XIV, sendo que a atual Capela da Gruta do Leite foi construída no século XIX.<span class="img-fc" data-fonte="Musica Classica" data-fonte-url="https://classicosdosclassicos.mus.br/obras/bach-cantata-bwv-151-aria-de-abertura/sassoferrato-madonna-and-child-17th-century-italian-school-child-jesus-virgin-mary-giovanni-battista-salvi-da-sassoferrato-1609-1685/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09233019863006.jpg" alt="(Fonte: Musica Classica/Reprodução)">(Fonte: Musica Classica/Reprodução)Enquanto alguns dizem que o "leite em pó" só pode ser obtido visitando pessoalmente o santuário, vários sites, como Etsy e eBay, divulgam a disponibilidade de sachês do produto para que casais desesperados possam pedir pelo milagre. Contudo, esse tipo de comércio não é exclusivo da era da internet.Em uma matéria de dezembro de 2001 da Folha de São Paulo, um casal de brasileiros já agradecia um padre americano por enviar o pó sagrado da Gruta do Leite. “Estou extremamente feliz agora ao lado do meu filho tão esperado. O poder do leite de Maria nos salvou”, dizia a carta.E quando o padre foi questionado sobre se foi feito algum estudo científico para verificar se a rocha possui alguma propriedade especial, ele deu a resposta que, certamente, prevalece até hoje: “O importante é a fé”.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:44.140Z

Gruta do Leite: casais consomem poeira para 'curar' infertilidade

Imagem de Igualdade de gênero em relacionamentos: parte da geração Z aponta melhora no megacurioso

Embora os dados mostrem que homens e mulheres concordem com a importância do tema, ainda há muito que avançar nas discussões

<head></head><body>O Bumble divulgou recentemente os resultados do relatório anual do "Estado da Nação". Trata-se de uma pesquisa realizada com aproximadamente 20 mil pessoas, em nove países, para tentar entender como elas encaram temas como <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123100-romance-gap-como-a-desigualdade-prejudica-mulheres-em-relacionamentos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">igualdade de gênero em relacionamentos</a>, na carreira, nas finanças e em outros aspectos das suas vidas.Além disso, o Bumble também anunciou o apoio ao programa Next Movers. Ele é formado por mulheres que estão na liderança de organizações que abrem caminho para a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124516-6-fatos-sobre-o-dia-internacional-da-mulher.htm?utm_source=megacurioso.com.br&amp;utm_medium=internas&amp;utm_campaign=ultimasnoticias" rel="noopener noreferrer" target="_blank">equidade de gênero e o empoderamento feminino</a>. Entre eles estão a Think Eva e a Think Olga — duas organizações irmãs que buscam educar e capacitar pessoas que se identificam como agentes de mudança na vida de mulheres —, e a La Cana — uma organização social que busca criar empregos justos e oferecer treinamentos para mulheres detentas, permitindo que elas ganhem uma renda fazendo produtos artesanais.Abaixo você pode conferir os principais resultados do ‘Estado da Nação’.<h2>Igualdade de gênero e no relacionamento</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09123611912159.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O ponto que mais apresenta convergência entre os entrevistados é com relação à definição de igualdade de gênero. Para 93% deles, o termo significa que homens e mulheres são iguais e devem ter oportunidades iguais em todos os setores. Além disso, para 91% dos entrevistados, melhorar os direitos das mulheres também torna o mundo um lugar melhor para todos.As diferenças de opiniões começam a aparecer quando se fala em igualdade de gênero dentro de um relacionamento. Além disso, a maioria dos entrevistados (87%) concordem que compartilhar o poder de modo similar resulte em uma melhor experiência na hora do sexo, e menos da metade deles (40%) acreditam que os relacionamentos funcionam melhor quando o homem assume a liderança — entre a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121931-6-fatos-curiosos-para-compreender-a-geracao-z.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Geração Z</a>, essa estatística é um pouco maior, 53%.E sobre quem deve tomar a iniciativa, o resultado mostra um perfil um pouco mais conservador e contraditório. Menos da metade (44%) dos entrevistados diz não se importar com quem inicia uma conversa com alguém de seu interesse — o Bumble é o primeiro aplicativo de relacionamento no qual a mulher inicia a conversa. E o número cai para 19% quando foram questionados se concordam que as mulheres devem dar o primeiro passo em um aplicativo de relacionamento.<h2>Igualdade financeira e na carreira</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/03/09/09123634383160.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Na pesquisa, o Bumble também encontrou divergências entre o que as pessoas esperam e o que é vivenciado no trabalho. Para 83% das mulheres entrevistadas, a desigualdade nas conquistas profissionais é uma consequência da desigualdade na divisão da criação dos filhos leva à — apenas 76% dos homens concordam com essa afirmação.Outro dado que apresenta uma diferença entre homens e mulheres é sobre o quanto uma mãe se sente mais culpada por passar mais tempo no trabalho para avançarem em suas carreiras do que os pais. Foram 85% das mulheres entrevistadas que concordam com essa afirmação, em comparação com os 71% dos homens.Também foram 79% dos entrevistados, sendo 84% das mulheres, que acreditam que que uma mulher precisa se dividir entre carreira, relacionamento e família de uma forma que os homens não fazem.E sobre a igualdade financeira dentro de um relacionamento, para 84% dos entrevistados, não há problema que pessoas em um casamento ou relacionamento de longo prazo tenham contas de banco separadas. Sendo que para 84% das mulheres entrevistadas, a falta de independência financeira é uma das principais razões pelas quais as mulheres permanecem em um relacionamento infeliz; enquanto 77% dos homens consideram o mesmo.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:43.956Z

Igualdade de gênero em relacionamentos: parte da geração Z aponta melhora

Imagem de 5 qualidades que as mulheres apreciam nos homens, segundo a ciência no megacurioso

Confira o que a ciência tem descoberto acerca da preferência feminina para os relacionamentos

<head></head><body>O que poderia tornar um homem mais atraente para uma mulher? A aparência? A personalidade? O bom humor? O gosto musical semelhante?Para ajudar a responder essa questão, existem uma série de pesquisas que mergulharam na tarefa de tentar desvendar quais são as qualidades que as mulheres consideram atraentes nos homens. Confira, agora, o que já foi revelado sobre o tema!<h2>1. Aparência importa (mas nem tanto assim)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30172722072363.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)De acordo com um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology, a aparência é considerada mais importante para a escolha de parceiros de curto prazo. E antes que alguém diga que apenas as mulheres pensam assim, o estudo destaca outra informação: o critério para um lance mais rápido é semelhante para homens e mulheres.Mas quando tratamos da barba, por exemplo, não há um consenso. Outro estudo aponta que a barba pode ou não ser considerado um atrativo a mais, já que também foi tido como um fator que poderia tornar expressões faciais agressivas mais intensas.<h2>2. Bom Humor</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30172724100364.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)O <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/97987-7-segredos-para-ficar-de-bom-humor-logo-cedo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bom humor</a> é capaz de chamar a atenção e mesmo de ajudar a conquistar o coração das mulheres, segundo um estudo publicado na Personal Relationships.E dessa aqui ninguém duvida: quando os homens bem humorados também são considerados atraentes, aumentam as chances deles serem escolhidos para um relacionamento mais duradouro. Ou seja, vale a pena encarar a vida com mais leveza!<h2>3. Altruísmo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30172726202365.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Por mais que pareça clichê, empatia e <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes/28872-as-artes-podem-nos-tornar-pessoas-melhores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">altruísmo</a> são fundamentais para qualquer tipo de relacionamento. Mas um estudo realizado com 200 mulheres, publicado no Evolutionary Psychology, foi além dessa percepção mais geral.A análise indicou que homens bondosos também são considerados mais atraentes para as mulheres, principalmente para relacionamentos de longo prazo. Isso é tão forte que a empatia também poderia tornar homens considerados menos atraentes mais desejáveis. Nada como um coração bondoso, não é mesmo?<h2>4. Gosto musical</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30172729598366.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)E quanto às preferências musicais? Será que elas importam tanto assim? Alguns estudos foram atrás de indícios. Uma pesquisa da Universidade de Cambridge, realizada com 350.000 pessoas de diversos países, publicada em 2022, defende que as preferências musicais são universais.Isso significa que pessoas em diferentes locais do mundo que ouvem o mesmo tipo de música possuem uma personalidade semelhante, sugerindo que a preferência pode ser uma ponte poderosa para unir as pessoas.Isso pode ser o caminho para amizade ou mesmo para algo a mais, não é mesmo? Outro estudo de 2017, realizado com 60 estudantes universitários, também da Universidade de Cambridge, mostrou que, nos primeiros encontros, a música era o assunto mais discutido, sendo preferido a outros tópicos de interesse, como livros e esportes.E agora vamos ao ponto principal: segundo uma pesquisa publicada na Communication Research, o gosto musical é, sim, capaz de influenciar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/39893-o-corpo-fala-conheca-5-sinais-fisicos-da-atracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atração</a> entre potenciais parceiros. E claro, é melhor conhecer o gosto da pessoa que arranca suspiros antes de começar a compartilhar músicas, já que sem o gosto em comum, o efeito pode ser o oposto do desejado.<h2>5. Ter um pet</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30172732456367.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Ter um bichinho de estimação pode ser considerada uma qualidade atraente para as mulheres, segundo um estudo publicado no Journal of The Interactions of People &amp; Animals.&nbsp;Ou seja, o benefício vai além do fato já conhecido que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123431-6-coisas-que-seu-pet-esta-dizendo-com-alguns-comportamentos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pets</a> facilitam a comunicação entre as pessoas, aumentando até mesmo a chance do flerte ser bem sucedido. Mas no final das contas, uma coisa continua sendo certa: não há uma receita pronta para ajudar na conquista.E como os estudos mostram o impacto que a personalidade pode exercer na atração, cultivar a própria identidade e buscar ser uma pessoa melhor podem, sim, serem formas super válidas de manter o cupido por perto.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:39.609Z

5 qualidades que as mulheres apreciam nos homens, segundo a ciência

Imagem de 6 benefícios do amor para o corpo humano no megacurioso

Estar em um relacionamento amoroso pode ajudar o seu corpo a se manter mais equilibrado

Estar em um relacionamento traz v&aacute;rios benef&iacute;cios para ambas as partes, e h&aacute; inclusive comprova&ccedil;&otilde;es cient&iacute;ficas de que o namoro/noivado/<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121875-3-tradicoes-de-casamento-e-a-historia-por-tras-delas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">casamento</a> pode ajudar nosso corpo a se manter saud&aacute;vel.
A seguir, vamos listar seis fatos cient&iacute;ficos que comprovam os benef&iacute;cios do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121118-5-fatos-sobre-o-amor-que-a-ciencia-consegue-explicar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amor</a> para o nosso corpo &ndash; e n&atilde;o se esque&ccedil;a de compartilhar essas informa&ccedil;&otilde;es com a sua cara-metade.
<h2>1 - Aumenta a expectativa de vida</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180558286350.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Estar em um relacionamento, seja ele novo ou de longa data, pode ajudar no aumento da expectativa de vida, de acordo com um estudo publicado em 2017 pelo jornal American Psychologist.
Segundo a pesquisa, pessoas que est&atilde;o felizes em um relacionamento e comprometidos com sua cara-metade podem diminuir algumas causas de mortalidade em 49%. Um dos motivos para isso seria que, geralmente, um passa a cuidar do outro em v&aacute;rios aspectos, inclusive nas quest&otilde;es alimentares.
<h2>2 - Ajuda a controlar a press&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180614784351.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Pesquisadores do Departamento de Sa&uacute;de e Servi&ccedil;os Humanos dos Estados Unidos observaram, ap&oacute;s alguns estudos, que pessoas casadas t&ecirc;m menos chances de desenvolver doen&ccedil;as cardiovasculares, al&eacute;m de apresentar press&atilde;o arterial mais baixa.
Em outro estudo conduzido pelo jornal Annals of Behavioral Medicine, em 2018, foi revelado que quando duas pessoas felizes em seu relacionamento conversam, a press&atilde;o sangu&iacute;nea fica mais baixa do que quando interagem com um amigo ou qualquer outro conhecido, por exemplo.
<h2>3 - Diminui&ccedil;&atilde;o do estresse</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180645953352.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Isso evidentemente vai variar conforme o est&aacute;gio do relacionamento do casal, tendo em vista que, no come&ccedil;o, o envolvimento pode ser um pouco estressante. Uma pesquisa italiana feita em 2004 revelou que o cortisol, horm&ocirc;nio respons&aacute;vel pelo estresse, aumentou nos casais avaliados nos primeiros meses de relacionamento, mas voltou aos n&iacute;veis normais entre 12 e 24 meses depois.
Al&eacute;m disso, ter algu&eacute;m para dividir ang&uacute;stias e tristezas ajuda a passar por determinadas situa&ccedil;&otilde;es com um pouco mais de tranquilidade.
<h2>4 - Voc&ecirc; fica mais feliz</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180755486354.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Voc&ecirc; j&aacute; viu como uma pessoa apaixonada simplesmente consegue escancarar um sorriso ao ver sua cara-metade? Isso &eacute; culpa da dopamina, o neurotransmissor do prazer em nosso corpo.
Um estudo conduzido em 2005 levou pesquisadores a analisarem 2,5 mil imagens dos c&eacute;rebros de 17 pessoas que tinham interesse amoroso em algu&eacute;m. Ap&oacute;s algum tempo, eles descobriram que quando os membros do grupo analisado olhavam fotos de suas caras-metades, o n&uacute;cleo caudado e a &aacute;rea tegmental ventral (ligadas &agrave; dopamina) eram ativados.
<h2>5 - Melhora o seu sono</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180817343355.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Outra grande vantagem de estar em um relacionamento amoroso &eacute; a melhoria no sono, conforme apontado por um estudo divulgado pela Universidade de Minnesota, Estados Unidos.
A primeira etapa consistiu em falar com 112 pessoas que estavam em um relacionamento quando elas tinham 23 anos, depois aos 32 anos e por fim aos 37 anos. A primeira conversa foi focada nos relacionamentos propriamente ditos, a segunda sobre como estavam e alguns eventos estressantes da vida, e a &uacute;ltima sobre o sono.&nbsp;
Curiosamente, foi revelado que os que estavam felizes com seus parceiros/parceiras aos 23 anos alegavam ter uma qualidade de sono maior aos 37 anos.&nbsp;
Veja tamb&eacute;m: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/105856-6-coisas-sobre-sono-nas-quais-voce-acredita-mas-que-nao-fazem-sentido.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 coisas sobre sono nas quais voc&ecirc; acredita, mas que n&atilde;o fazem sentido</a>
<h2>6 - Aumenta a sua seguran&ccedil;a</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/14/fonte-getty-images-14180837468356.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Por fim, pessoas felizes em seus relacionamentos tamb&eacute;m alegam se sentirem mais seguras, conforme revelado em um estudo feito pela Escola de Medicina de Harvard.
Neste levantamento, foi dito que a ocitocina (o famoso horm&ocirc;nio do amor) aumenta a liga&ccedil;&atilde;o com sua cara-metade e garante seguran&ccedil;a. Entretanto, isso n&atilde;o est&aacute; restrito aos casais, pois outros relacionamentos amorosos, como entre pais e filhos ou entre amigos, tamb&eacute;m ativam a ocitocina.

thumb-image-2024-02-29T14:06:41.284Z

6 benefícios do amor para o corpo humano

Imagem de Conheça 5 grandes gestos românticos ao longo da história no megacurioso

Conheça os maiores românticos que já pisaram em nosso planeta e quais limites eles ultrapassaram para homenagear seus amados

Inegavelmente, a vida &eacute; mais bonita quando se ama. Uma pessoa apaixonada &eacute; capaz de mover montanhas para agradar a pessoa amada, realizando todo tipo de loucura para deixar o pr&oacute;ximo feliz e vivendo num para&iacute;so emocional que praticamente nenhuma droga existente seria capaz de proporcionar para a nossa cabe&ccedil;a.
Esse &eacute; um sentimento t&atilde;o louco que uma pessoa que ama demais acaba at&eacute; mesmo sendo chamada de "rom&acirc;ntico incorrig&iacute;vel". E voc&ecirc;, j&aacute; fez alguma doideira para mostrar seu amor por algu&eacute;m? Se sua resposta &eacute; sim, ser&aacute; que seu ato &eacute; compar&aacute;vel aos dos maiores rom&acirc;nticos de todos os tempos? Para que todos possam comparar, veja s&oacute; alguns dos maiores gestos de amor j&aacute; realizados na hist&oacute;ria da humanidade!
<h2>1. Taj Mahal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/07/07023200128000.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Imagine amar tanto uma pessoa a ponto de construir um monumento inteiro em sua homenagem? Um dos gestos mais rom&acirc;nticos de todos come&ccedil;ou assim. Arjumand Banu Begum, mais conhecida como Mumtaz Mahal, casou-se com o imperador Mughal Shah Jahan no s&eacute;culo XVII
Embora tivesse muitas esposas, Jahan ficou completamente devastado quando seu verdadeiro amor, e aquela que lhe deu 14 filhos, faleceu. Ap&oacute;s a morte de Mahal, ele decidiu construir uma tumba elaborada para seu falecido amor. Foi assim que surgiu o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120720-quando-o-imperador-shah-jahan-quis-construir-um-taj-mahal-preto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Taj Mahal</a>, o grande memorial que carrega consigo uma mesquita, jardins e uma estrutura muito complexa.
<h2>2. Jardins suspensos da Babil&ocirc;nia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/07/07023251848001.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Segundo a lenda local, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121068-6-curiosidades-sobre-os-jardins-suspensos-da-babilonia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jardins suspensos da Babil&ocirc;nia</a> foram um presente no s&eacute;culo VI a.C. de um rei local para sua rainha. Amytis era esposa de Nabucodonosor II e era natural de M&iacute;dia, regi&atilde;o no noroeste do Ir&atilde; moderno.&nbsp;
Para que ela n&atilde;o sentisse saudade de sua casa, o rei da Babil&ocirc;nia achou que seria uma &oacute;tima ideia surpreend&ecirc;-la com um projeto que a lembraria das montanhas e da flora de sua terra natal. Os historiadores acreditam que os jardins "suspensos" eram, na verdade, terra&ccedil;os cheios de vegeta&ccedil;&atilde;o em uma estrutura de camada.&nbsp;
<h2>3. Dedicat&oacute;ria de Carl Sagan</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/07/07023402091002.png" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Durante uma festa na casa de Nora Ephron na d&eacute;cada de 1970, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123495-6-fatos-incriveis-sobre-carl-sagan.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carl Sagan</a> conheceu sua amada Ann Druyan. Por&eacute;m, o grande sentimento de amor s&oacute; foi florescer mesmo quando eles passaram a trabalhar juntos nos discos de ouro da Voyager, uma esp&eacute;cie de "c&aacute;psula do tempo" que seria enviada para o espa&ccedil;o para que extraterrestres encontrassem.
O projeto aproximou muito os dois e resultou em um bel&iacute;ssimo casamento. Em seu livro mais famoso, Cosmos (1980), Sagan fez uma dedicat&oacute;ria para sua amada: &ldquo;Para Ann Druyan: Na vastid&atilde;o do espa&ccedil;o e na imensid&atilde;o do tempo, &eacute; minha alegria passar um planeta e uma &eacute;poca com Annie.&rdquo;&nbsp;
<h2>4. Abdicar do trono</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://pt.wikipedia.org/wiki/Eduardo_VIII_do_Reino_Unido#/media/Ficheiro:King_Edward_VIII_and_Mrs_Simpson_on_holiday_in_Yugoslavia,_1936.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/07/07023441081003.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Ap&oacute;s reinar a Inglaterra por 11 meses, Eduardo VIII decidiu que estava disposto a mudar o rumo da hist&oacute;ria brit&acirc;nica apenas para ficar com a mulher que amava. Em 1936, ele abdicou do trono para poder se casar com a socialite americana Wallis Simpson, que era divorciada duas vezes.
Com isso, seu irm&atilde;o mais novo, Albert, ocupou seu lugar e colocou a jovem princesa Elizabeth na linha de sucess&atilde;o &agrave; coroa &mdash; e o resto virou hist&oacute;ria. Wallis e Edward permaneceram juntos at&eacute; a morte dele em 1972.&nbsp;
<h2>5. Diamante Orloff</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/07/07023521373004.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Embora o amor seja um sentimento maravilhoso, grandes gestos de amor nem sempre s&atilde;o bem recebidos. Esse &eacute; o caso do conde Grigory Orloff, da R&uacute;ssia, que comprou um diamante indiano de aproximadamente 190 quilates em 1774 para presente&aacute;-lo a Catarina, a Grande, Imperatriz da R&uacute;ssia.
O romance dos dois havia fracassado e Grigory achava que conseguiria reconquist&aacute;-la com o brilhante. Catarina acabou rejeitando seu ex-amante, mas aceitou receber o presente. A joia passou a ser conhecida como "Diamante Orloff" e foi colocada no Cetro Imperial, que agora est&aacute; em exibi&ccedil;&atilde;o no Arsenal do Kremlin, em Moscou.

thumb-image-2024-02-29T14:06:41.358Z

Conheça 5 grandes gestos românticos ao longo da história

Imagem de 5 benefícios de sorrir, segundo a psicologia no megacurioso

Sorrir não é apenas um movimento espontâneo, também podendo ser uma escolha consciente

<head></head><body>Pesquisadores já foram capazes de identificar: quem sorri, seja de maneira espontânea, seja intencionalmente, pode ver reflexos do ato em sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124189-8-formas-praticas-e-peculiares-para-cuidar-da-saude-mental.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde mental</a> e física. Ainda que algumas pessoas creiam que o sorriso é apenas aquela reação involuntária a algo que tenha lhe trazido alegria, ele, na realidade, pode ser uma escolha feita pelo indivíduo de maneira consciente.O assunto é tão importante que motivou a criação do "Dia Mundial do Sorriso", em 1999, em homenagem ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/104694-afinal-quem-criou-o-simbolo-do-smiley-sorridente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ilustrador responsável pelo desenho da "carinha feliz"</a>, também conhecida como "smiley". Segundo pesquisadores, existem três tipos principais de sorrisos (recompensa, afiliação e dominância), e todos eles podem ser benéficos a você. Confira alguns exemplos.<h2>1. Alívio no estresse</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30203607110420.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Entre os benefícios que sorrir pode trazer à vida das pessoas, o alívio do estresse é um dos principais. E as vantagens não são apenas para quem está sorrindo, digamos, de modo sincero.Um estudo conduzido por pesquisadores da Associations for Psychological Science demonstrou que manipular expressões faciais positivas traz efeitos para as respostas cardiovasculares e afetivas relacionadas ao estresse.Os participantes que sorriram, seja de modo consciente ou inconsciente, tiveram batimentos cardíacos mais baixos e se recuperaram mais rapidamente de situações estressantes do que quem permaneceu com expressão neutra.<h2>2. Sorrir fortalece o sistema imunológico</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30203713694421.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Quem também é beneficiado pelos sorrisos é o seu sistema imunológico. Em um artigo de 2014 publicado na revista Biochemical Pharmacology, pesquisadores italianos mostraram que nossas emoções e sentimentos têm impacto significativo no bem-estar físico, influenciando até como nosso <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121157-fortalecer-o-sistema-imunologico-mitos-e-verdades.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sistema imunológico</a> responde.No artigo, os cientistas defenderam que terapias direcionadas ao humor auxiliam o organismo a oferecer respostas aos tratamentos medicamentosos, em especial pela produção de substâncias em virtude da melhora do humor. E vale até mesmo para gripes e resfriados, conforme os autores.<h2>3. Sorrir prolonga a vida</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30203443541419.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Em um estudo conduzido e publicado em 2011, pesquisadores compartilharam os resultados de investigação da relação entre o bem-estar oriundo de emoções positivas e otimismo com boa saúde e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123072-como-a-higiene-bucal-influencia-na-longevidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">longevidade</a>.No artigo, a dupla de cientistas envolvidos no estudo demonstrou que pessoas saudáveis que sorriem conseguem fazer com que sua saúde seja afetada positivamente, levando ao aumento da longevidade.Existem pesquisas que tentam aferir o tamanho do efeito e os tipos de benefícios trazidos à saúde, já que se sabe, atualmente, que excitação intensa ou estados maníacos podem ser prejudiciais.<h2>4. Auxilia na redução da pressão arterial</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30204015061424.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Imagine estar em um pico de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118484-6-sintomas-que-podem-indicar-hipertensao-arterial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pressão alta</a> e conseguir controlar a situação através do riso. Ainda que não seja exatamente assim que funciona, o pesquisador William B. Strean, da Universidade de Alberta, explicou, em artigo publicado na Canadian Family Physician, que rir aumenta a frequência cardíaca e respiratória, além do consumo de oxigênio.Esse acréscimo é seguido de um relaxamento muscular, que diminui a frequência cardíaca e respiratória, levado à diminuição da pressão arterial. Estudos ainda estão sendo conduzidos para determinar de maneira clara como ocorre a redução da pressão sanguínea, mas se você tiver um monitor em casa pode fazer o teste para perceber a diferença.<h2>5. Sorrir contagia as pessoas à sua volta</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30203242766418.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)A <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121879-qual-e-a-diferenca-entre-poema-e-poesia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">poesia</a> já falou que o riso é contagioso, capaz de iluminar os ambientes mais pálidos. Pois saiba que isso não é coisa apenas de poetas, mas carrega em si um boa pitada de verdade. Quando observamos uma expressão facial carregada de emoção, nosso inconsciente tende a imitá-la.Na prática, segundo os pesquisadores do departamento de Psicologia da Universidade da Virginia, que elaboraram o artigo publicado na revista científica Trends in Cognitive Sciences, as emoções também são respostas aos sentimentos expressivos, comportamentais, fisiológicos e subjetivos. Como diz o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121616-soprar-fumaca-na-bunda-o-ditado-em-ingles-que-ja-foi-literal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ditado</a>: quem quer rir, tem que fazer rir.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:41.229Z

5 benefícios de sorrir, segundo a psicologia

Imagem de 8 métodos de "terapia de casal" para ajudar no seu relacionamento no megacurioso

A vida de casal tem seus altos e baixos, mas é possível lidar com os problemas buscando a solução certa

<head></head><body>Todos os relacionamentos&nbsp;passam por desafios e é normal que, com o tempo, existam solavancos no caminho. No entanto, mesmo casais recém-formados podem se beneficiar de intervenções terapêuticas para garantir que a relação permaneça saudável.Aprender a se comunicar de forma eficaz, desenvolver confiança mútua, superar ressentimentos e controlar as emoções pode ser um esforço valioso para melhorar o relacionamento. Nenhum de nós é perfeito, e todos nós precisamos trabalhar para manter nossos laços afetivos fortes.Quando duas pessoas estão enfrentando problemas nessa área ou precisam lidar com desafios, pedir ajuda pode ser crucial para salvar o relacionamento. A seguir, separamos algumas sugestões interessantes de terapias que podem ser úteis para ajudar na vida a dois. Acompanhe!<h2>1. Terapia Focada nas Emoções (TFE)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112755968104.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)É uma abordagem que busca aprimorar o vínculo entre os parceiros. O terapeuta ajuda a compreender e mudar os padrões que levam aos sentimentos de afastamento.<h2>2. O Método Gottman</h2>Essa técnica enfoca áreas de conflito, procurando soluções. Além disso, proporciona habilidades para solucionar problemas, visando melhorar a amizade e a intimidade entre os parceiros.<h2>3. Abordagem de Ellen Wachtel</h2>Trata-se de uma metodologia que se concentra nas partes positivas do relacionamento e incentiva a reflexão pessoal em vez de atribuir culpa.<h2>4. Terapia psicodinâmica de casal</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112758408105.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Aqui temos uma abordagem que busca explorar as necessidades e medos subjetivos que motivam os parceiros, para ajudá-los a se entender melhor.<h2>5. Terapia comportamental</h2>Também conhecida como terapia comportamental de casais (TCC), ela envolve moldar o comportamento, reforçando comportamentos positivos que promovem estabilidade e satisfação, enquanto desencoraja comportamentos negativos.<h2>6. Modelo de Walker</h2>Utilizado na terapia de casais, é uma abordagem comportamental para o aconselhamento de casais projetado para aqueles que enfrentam comportamento violento ou raivoso de um, ou ambos os parceiros. O método inclui aconselhamento individual e de casais para abordar, entender e mudar os comportamentos pessoais e nos relacionamentos. O objetivo é que as intervenções de aconselhamento de casais ajudem na melhoria do relacionamento.<h2>7. Escuta reflexiva</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112800939106.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)É uma técnica altamente benéfica, onde o casal se reveza como ouvinte ativo. Com isso, conseguem aumentar as habilidades de comunicação saudáveis, bem como habilidades de resolução de conflitos, segundo Laura Louis, psicóloga licenciada da Atlanta Couple Therapy. Usar frases com "eu" em vez de declarações com "você" é uma boa prática para se comunicar de forma saudável.<h2>8. Terapia de Narrativa</h2>Essa linha terapêutica se concentra nas histórias e narrativas das pessoas. O objetivo é ajudar os indivíduos a entender que nenhuma história isolada pode capturar a totalidade de sua experiência.É uma técnica eficaz para casais que sentem que seu relacionamento está falhando devido a problemas recíprocos.&nbsp;Um estudo de 2016 mostrou que a terapia narrativa pode diminuir o conflito e aumentar a cooperação entre os casais. Aliás, o mais curioso é que eles geralmente acreditam que estão sujeitos a essa armadilha romântica e trauma emocional porque foram um fracasso desde o início e é o que eles merecem<h2>O que é terapia de casal?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112804555107.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)A terapia de casal é um&nbsp;processo de ajuda profissional&nbsp;para melhorar e fortalecer relacionamentos. É uma forma de aconselhamento que envolve um terapeuta licenciado trabalhando com duas pessoas, geralmente um casal, para ajudá-los a lidar com conflitos e melhorar seu relacionamento. Alguns terapeutas têm treinamento específico em cada uma das áreas citadas acima.A terapia de casal requer comprometimento e disposição mútua do casal para abrirem-se e trabalhar juntos, buscando melhorar a compreensão de si mesmo e do parceiro em diversos âmbitos do relacionamento. Geralmente de curto prazo, o objetivo é equipar o casal com ferramentas e habilidades para lidar com problemas futuros.&nbsp;Quanto a eficácia, trata-se de uma abordagem comprovada para melhorar a satisfação do relacionamento: comunicação, perdão, resolução de problemas e resolução de necessidades e sentimentos.De acordo com um resumo de 2014, a terapia de casais tem se mostrado ser eficaz em diversos tipos de problemas conjugais. Por exemplo, a&nbsp;Terapia Focada nas Emoções (TFE)&nbsp;é uma técnica com forte apoio científico, com estudos relatando que, casais que participam de 8 a 12 sessões de TFE, sentem uma redução no sofrimento e aumento na satisfação no relacionamento para ambos os parceiros, com benefícios que duram até dois anos após o tratamento.No final, existe sempre uma solução, em termos de terapia de casal, para o problema que você e seu parceiro estão enfrentando. A dica é não esperar demais para procurar por um especialista, pois as coisas podem chegar a um ponto sem retorno.</body>

Relacionamento

Novidades