Imagem de Você tem fome o tempo todo? Aqui estão 5 motivos para isso no megacurioso

Se a ideia é deixar de comer em excesso, nós temos algumas dicas valiosas para a sua dieta

<h2>1 &ndash; Voc&ecirc; come muitos carboidratos</h2>
<p>Ok, macarr&atilde;o e p&atilde;o e bolacha (ou biscoito) e pastel s&atilde;o itens maravilhosos da baixa gastronomia, mas a verdade &eacute; que o carboidrato se transforma em a&ccedil;&uacute;car em nosso corpo, eleva nossos &iacute;ndices de glicose, faz com que a produ&ccedil;&atilde;o de insulina aumente e, assim que a insulina elimina o a&ccedil;&uacute;car, ficamos com fome de novo. &Eacute; um ciclo cruel. Delicioso, por&eacute;m cruel. Para diminuir o problema, prefira alimentos integrais, quinoa e batata doce.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/28/28110726379073.gif" width="600" height="358" /></span></p>
<h2>2 &ndash; Voc&ecirc; dorme pouco</h2>
<p>Dormir menos do que o ideal &eacute; sempre um p&eacute;ssimo neg&oacute;cio, inclusive se a ideia &eacute; ter menos vontade de comer. Quando dormimos pouco, produzimos menos lepitina, que &eacute; um horm&ocirc;nio conhecido por inibir nossa vontade de comer. Ta&iacute; uma das raz&otilde;es pelas quais dormir pouco pode significar ganhar peso tamb&eacute;m.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/28/28110750224074.gif" width="600" height="261" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Voc&ecirc; est&aacute; pouco hidratado</h2>
<p>Tomar &aacute;gua &eacute; fundamental para o seu corpo por muitos motivos, inclusive para que voc&ecirc; n&atilde;o viva com vontade de comer. &Agrave;s vezes, seu corpo confunde a necessidade de &aacute;gua com fome, e a&iacute; voc&ecirc; acaba exagerando no quil&atilde;o. De tempos em tempos, beba um ou dois copos de &aacute;gua &ndash; o ideal &eacute; beber no m&iacute;nimo 2L por dia.</p>
<p>A &aacute;gua tamb&eacute;m faz com que os nutrientes dos alimentos que consumimos sejam mais bem absorvidos ao longo do dia. Se temos poucos nutrientes, adivinha s&oacute;? Ficamos com fome! S&oacute; n&atilde;o vale beber &aacute;gua &ndash; ou qualquer coisa &ndash; enquanto almo&ccedil;a ou janta, hein! Isso tem um impacto bem negativo na digest&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/28/28110904616078.gif" width="600" height="15" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Voc&ecirc; est&aacute; menstruada</h2>
<p>Pois &eacute;, meninas, voc&ecirc;s j&aacute; devem ter reparado que a menstrua&ccedil;&atilde;o n&atilde;o apenas nos faz ter vontade de comer chocolates, nos deixa irritadas e com c&oacute;licas, mas tamb&eacute;m abre o apetite. &Eacute; comprovado que no finalzinho do per&iacute;odo menstrual ficamos com mais fome &ndash; isso tem a ver com o trabalho que nosso corpo faz para equilibrar nossos n&iacute;veis de glicose no sangue.</p>
<p>&Eacute; fundamental aqui comer mais alimentos proteicos e diminuir o consumo de carboidratos e a&ccedil;&uacute;cares. J&aacute; se sabe tamb&eacute;m que o caf&eacute; pode ajudar, mas em quantidades pequenas, hein!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/28/28110929788079.gif" width="600" height="267" /></span></p>
<h2>5 &ndash; Voc&ecirc; est&aacute; gr&aacute;vida</h2>
<p>Durante a gesta&ccedil;&atilde;o &eacute; at&eacute; meio &oacute;bvio que as mulheres sintam necessidade de comer mais, afinal elas est&atilde;o gerando outro ser humano. O fundamental aqui &eacute; fazer escolhas mais saud&aacute;veis de alimentos, evitar comidas processadas e com muito a&ccedil;&uacute;car. Mulheres gr&aacute;vidas devem dar mais chance aos alimentos saud&aacute;veis, naturais e com os nutrientes necess&aacute;rios para a forma&ccedil;&atilde;o do beb&ecirc; &ndash; frutas, verduras, legumes, alimentos integrais e prote&iacute;nas s&atilde;o sempre bem-vindos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/28/28110942960080.gif" width="600" height="146" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/8377912-o-que-voce-faz-para-evitar-comer-em-excesso.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; faz para evitar comer em excesso?">O que voc&ecirc; faz para evitar comer em excesso?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:36.725Z

Você tem fome o tempo todo? Aqui estão 5 motivos para isso

Imagem de História de amor: mãe rastreia e se apaixona pelo seu doador de espermas  no megacurioso

Aminah Hart e Scott Andersen se casaram no final de 2015, e a filha Leila, de 3 anos, foi a daminha que levou as flores até o altar para o casamento dos pais

<p>A hist&oacute;ria a seguir mostra como o amor pode nascer a partir das situa&ccedil;&otilde;es mais inusitadas. A australiana Aminah Hart, publicit&aacute;ria que desejava muito ter um filho, buscou a fertiliza&ccedil;&atilde;o <em>in vitro</em> para realizar o seu sonho. Ela recorreu a esse m&eacute;todo depois de perder tragicamente dois filhos para uma desordem gen&eacute;tica alguns anos antes.</p>
<p>Em 2012, Aminah Hart deu &agrave; luz Leila a partir do esperma doado pelo ent&atilde;o desconhecido &ldquo;Scott&rdquo;. Depois que a crian&ccedil;a nasceu, a publicit&aacute;ria decidiu procurar o pai biol&oacute;gico de sua filha e conhec&ecirc;-lo melhor. As &uacute;nicas informa&ccedil;&otilde;es que a m&atilde;e tinha eram as que estavam listadas no perfil de doador: o primeiro nome, a idade e o fato de que Scott era um criador de gado e juiz de futebol australiano em uma pequena ilha na costa sul do pa&iacute;s da Oceania.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/25/25150901044060.jpg" /></span></p>
<h2>O encontro</h2>
<p>Depois de rastre&aacute;-lo, Aminah Hart finalmente encontrou Scott Andersen, o doador do esperma que ajudou a dar origem a sua filha. Do ponto de vista legal, na Austr&aacute;lia, o pai n&atilde;o &eacute; obrigado a conhecer o seu filho nascido atrav&eacute;s do m&eacute;todo <em>in vitro</em> at&eacute; ele completar 18 anos, mas Scott concordou em ser apresentado a Leila depois de ver como o beb&ecirc; se parecia com seus quatro filhos de dois casamentos anteriores.</p>
<p>"Eu achava que um dia algu&eacute;m ia aparecer dizendo 'Oi, eu sou seu filho', mas achei que ia demorar at&eacute; eu ficar velho", comentou Scott em entrevista ao jornal brit&acirc;nico The Telegraph. "Foi surreal. Eu estava olhando essa menininha, e ela n&atilde;o era exatamente minha filha, mas era a minha cara, a cara dos meus outros filhos. Foi chocante", conta ele. Os dois concordaram que Andersen participaria da vida de Leila e come&ccedil;aram a se encontrar uma vez por m&ecirc;s. A frequ&ecirc;ncia dos encontros logo passou a ser uma vez por semana, e uma atra&ccedil;&atilde;o m&uacute;tua surgiu, o que acabou se fortalecendo depois que os dois terminaram o relacionamento que tinham antes de se encontrarem.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/25/25150918735061.jpg" /></span></p>
<h2>O amor</h2>
<p>Ainda na entrevista concedida ao jornal brit&acirc;nico, Scott Andersen comenta as suas preocupa&ccedil;&otilde;es no come&ccedil;o do relacionamento. "Eu estava apreensivo, porque a acho muito mais bonita que eu, n&atilde;o sabia se ia conseguir alguma coisa". O amor entre eles floreceu quando Aminah ficou presa na ilha onde Scott morava durante uma tempestade, o que a for&ccedil;ou a passar o final de semana junto com o pai biol&oacute;gico de sua filha no come&ccedil;o de 2015.</p>
<p>Entre idas e vindas, eles se apaixonaram e se casaram em dezembro do ano passado. "Talvez n&oacute;s estejamos fazendo tudo correndo, quem sabe? Ambos temos uma lista de casamentos terminados. Mas sentimos que tudo est&aacute; certo, que a coisa encaixa. Nada na hist&oacute;ria &eacute; convencional, somos uma fam&iacute;lia muito moderna", conta Aminah, rindo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/25/25150930419062.jpg" /></span></p>
<h2>Conto de fadas</h2>
<p>A hist&oacute;ria de amor entre Aminah Hard e Scott Andersen virou um livro nas m&atilde;os da pr&oacute;pria publicit&aacute;ria. O t&iacute;tulo n&atilde;o poderia expressar melhor a origem desse relacionamento: "How I Met Your Father" ("Como Eu Conheci o Seu Pai", em tradu&ccedil;&atilde;o livre para o portugu&ecirc;s), um trocadilho com a s&eacute;rie "How I Met Your Mother". Esse conto de fadas foi o suficiente para convencer a produtora dos filmes "Simplesmente amor" e "Di&aacute;rio de Bridget Jones" a tranformar a hist&oacute;ria em um filme.</p>
<p><span>"Isso &eacute; incr&iacute;vel mesmo", disse Scott ainda surpreso ao lembrar como tudo isso come&ccedil;ou. O casamento deles aconteceu em uma linda festa realizada em uma praia ao sul da Austr&aacute;lia. A filha Leila, com ent&atilde;o 3 anos de idade, foi a daminha respons&aacute;vel por levar as flores at&eacute; o altar para os pais.</span></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/4021497-qual-foi-a-historia-de-amor-mais-emocionante-que-voce.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual foi a hist&oacute;ria de amor mais emocionante que voc&ecirc; j&aacute; leu?">Qual foi a hist&oacute;ria de amor mais emocionante que voc&ecirc; j&aacute; leu?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso!</strong></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><strong><a href="https://goo.gl/PDWsKb" target="_blank"><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Conhe&ccedil;a agora novas pessoas, crie um cadastro no Par Perfeito e marque j&aacute; um encontre.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:573,&quot;3&quot;:[null,0],&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:[null,2,0]},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:[null,2,0]},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:[null,2,0]},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:[null,2,0]},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;12&quot;:0}">Conhe&ccedil;a agora novas pessoas, crie um cadastro no Par Perfeito e marque j&aacute; um encontre.</span></a></strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:36.693Z

História de amor: mãe rastreia e se apaixona pelo seu doador de esperma

Imagem de Britânica gasta uma fortuna em plásticas para ficar igual à filha no megacurioso

Mãe investe em inúmeros procedimentos estéticos para copiar a aparência da própria filha

<p>Como voc&ecirc; se sentiria se algu&eacute;m come&ccedil;asse a fazer de tudo para ficar igualzinho a voc&ecirc;, copiando suas roupas, seu corte de cabelo, inclusive chegando ao extremo de se submeter a pl&aacute;sticas e dolorosos procedimentos para ter a sua apar&ecirc;ncia? Pois, de acordo com Alison Lynch, do <a href="http://metro.co.uk/2016/03/22/mum-spends-40000-on-surgery-to-look-just-like-her-daughter-daughter-isnt-happy-initially-5768447/" target="_blank">Metro</a>, uma das mulheres que voc&ecirc; viu na imagem que abre esta mat&eacute;ria est&aacute; fazendo tudo isso para ficar igual &agrave; filha. Ali&aacute;s, voc&ecirc; consegue chutar qual delas &eacute; a m&atilde;e? Veja outra imagem:</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/24/24181816721059.jpg" /></span></p>
<p>Segundo Alison, tudo come&ccedil;ou em 2001 e, de l&aacute; para c&aacute;, Janet Horrocks, que tem 57 anos de idade, gastou cerca de &pound; 40 mil &mdash; ou o equivalente a perto de R$ 210 mil &mdash; em in&uacute;meros tratamentos est&eacute;ticos com o objetivo de se transformar em uma c&oacute;pia de sua filha, Jane Cunliffe, de 35 anos. Por certo, na imagem a seguir, a m&atilde;e &eacute; a da esquerda!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/24/24181721247055.jpg" /></span></p>
<h2>S&oacute;sia</h2>
<p>Janet contou que j&aacute; fez aplica&ccedil;&otilde;es de Botox, preenchimento, colocou mega hair, passou por duas cirurgias para aumentar os seios, fez pl&aacute;stica no nariz, lifting e tatuagem de sobrancelha. Ela tamb&eacute;m colocou facetas de porcelana nos dentes, emagreceu v&aacute;rios quilos &mdash; para diminuir quatro manequins &mdash; e pintou os cabelos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/24/24181740841056.jpg" /></span></p>
<p>Al&eacute;m disso, Janet revelou que se baseou na filha, Jane, que, conforme explicou, &eacute; uma &ldquo;cria&ccedil;&atilde;o&rdquo; sua e tem uma apar&ecirc;ncia incr&iacute;vel. Jane, por sua vez, n&atilde;o se sente nada lisonjeada com a atitude da m&atilde;e e admitiu que chegou a temer que Janet acabasse parecendo mais jovem do que ela.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/24/24181754085057.jpg" /></span></p>
<p>Ent&atilde;o, quando as pessoas come&ccedil;aram a confundir as duas mulheres e perguntar se elas eram irm&atilde;s, Jane &mdash; a filha &mdash; simplesmente parou de sair com a m&atilde;e para preservar sua autoestima. Por sorte, a jovem aceitou a ideia de ter a m&atilde;e como s&oacute;sia, e hoje as duas s&atilde;o muito unidas. No entanto, ao contr&aacute;rio de Janet, Jane &eacute; totalmente contra as cirurgias pl&aacute;sticas e disse que pretende envelhecer sem fazer retoques.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/13119706-o-que-voce-acharia-se-alguem-tentasse-se-transformar-em.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; acharia se algu&eacute;m tentasse se transformar em voc&ecirc;?">O que voc&ecirc; acharia se algu&eacute;m tentasse se transformar em voc&ecirc;?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:36.570Z

Britânica gasta uma fortuna em plásticas para ficar igual à filha

Imagem de Cintura tamanho A4: conheça o desafio de magreza que virou febre na China no megacurioso

Nova moda entre as chinesas gera uma onda de criticismo e piadas pelo mundo 

<p>Sabe as folhas de tamanho A4 &mdash; aquelas que medem 29,7 cent&iacute;metros de altura por 21 de largura? Agora, pegue uma delas e a coloque &ldquo;de p&eacute;&rdquo; diante do seu abdome. Voc&ecirc; conseguiu se esconder atr&aacute;s da folha? N&atilde;o? Ent&atilde;o, caro leitor, sentimos em informar que o seu corpinho n&atilde;o corresponde ao novo (e absurdo!) ideal de magreza que inventaram na China.</p>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">Fitness challenge: Chinese netizens show off their <a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist?src=hash">#A4Waist</a> <a href="https://t.co/JSLRB2NLzA">https://t.co/JSLRB2NLzA</a> <a href="https://t.co/JwDhvZT1IK">pic.twitter.com/JwDhvZT1IK</a></p>
&mdash; Inquirerdotnet (@inquirerdotnet) <a href="https://twitter.com/inquirerdotnet/status/712636274423758848">23 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<p>De acordo com o <a href="http://www.theguardian.com/world/2016/mar/23/chinese-women-compete-to-be-as-thin-as-an-a4-piece-of-paper" target="_blank">The Guardian</a>, virou mania entre as chinesas postar nas redes sociais&nbsp;fotos em que elas posam com folhas de papel A4 para demonstrar o qu&atilde;o magrinhas elas est&atilde;o. As imagens v&atilde;o acompanhadas da <em>hashtag</em> <a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist" target="_blank">#A4Waist</a> &mdash; &ldquo;#CinturaA4&rdquo; em tradu&ccedil;&atilde;o livre &mdash; e, como voc&ecirc; pode imaginar, a iniciativa est&aacute; dando o que falar.</p>
<h2>Cinturinha A4</h2>
<p>Segundo a publica&ccedil;&atilde;o, s&oacute; na Weibo, rede social chinesa equivalente ao Twitter, os posts das magricelas somaram mais de 100 milh&otilde;es de visualiza&ccedil;&otilde;es e 100 mil coment&aacute;rios. Mais preocupante ainda &eacute; o fato de que at&eacute; mesmo mulheres de organiza&ccedil;&otilde;es governamentais aderiram &agrave; novidade e tamb&eacute;m publicaram fotos segurando folhas de papel diante de seus corpos com informa&ccedil;&otilde;es sobre as puni&ccedil;&otilde;es de dirigir embriagado no pa&iacute;s, por exemplo.</p>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">The <a href="https://twitter.com/hashtag/a4waist?src=hash">#a4waist</a> challenge is going viral, but this is why you shouldn't join in: <a href="https://t.co/j19FagCqXE">https://t.co/j19FagCqXE</a> <a href="https://t.co/7v5IoTlb4U">pic.twitter.com/7v5IoTlb4U</a></p>
&mdash; POPSUGAR Fitness (@POPSUGARFitness) <a href="https://twitter.com/POPSUGARFitness/status/710563150534459393">17 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<p><span>Em contrapartida, apesar de fazer sucesso na China &mdash; e at&eacute; de ter conquistado seguidoras de outros pa&iacute;ses &mdash;, a modinha foi recebida com uma onda de criticismo pelo mundo, e tem muita gente postando imagens ridicularizando o desafio, principalmente no Twitter e no Instagram.</span></p>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="fa" dir="rtl">????? ?? ??? ???? ? ?? ??? ?????? ????. ???? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ???? ?-???? ??? ?????? ??? ?? ????? ?????? <a href="https://twitter.com/hashtag/A4waist?src=hash">#A4waist</a> <a href="https://t.co/UzuwGHQfz0">pic.twitter.com/UzuwGHQfz0</a></p>
&mdash; Retro (@8Retro) <a href="https://twitter.com/8Retro/status/710515927687761921">17 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<p>In&uacute;meros internautas aproveitaram para publicar mensagens positivas sobre autoestima e imagem corporal, enquanto outros posaram com certificados universit&aacute;rios e diplomas ou simplesmente &ldquo;tombaram&rdquo; os A4 de lado, clicaram as fotos e pronto. Tamb&eacute;m teve quem usou folhas de jornal e v&aacute;rias p&aacute;ginas emendadas umas nas outras, e at&eacute; quem escalou bichinhos de estima&ccedil;&atilde;o para participar nas cr&iacute;ticas. Veja algumas delas a seguir:</p>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist?src=hash">#A4Waist</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/A4waistchallenge?src=hash">#A4waistchallenge</a><br />Love yourself, respect your body ?? <a href="https://t.co/9yJWHUFyHg">pic.twitter.com/9yJWHUFyHg</a></p>
&mdash; &loz;Sarouchki&loz; (@PoulpyPims) <a href="https://twitter.com/PoulpyPims/status/711207696586899456">19 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">Does this degree make me look fat? <a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist?src=hash">#A4Waist</a> <a href="https://t.co/aGSsKuNpqQ">pic.twitter.com/aGSsKuNpqQ</a></p>
&mdash; Ruth Walker (@RuthlessOnFilm) <a href="https://twitter.com/RuthlessOnFilm/status/711112734549647361">19 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">Women are posting pics of a4-sized waists but I eat too much so here's my oversized torso &amp; my MSc degree <a href="https://twitter.com/hashtag/a4waist?src=hash">#a4waist</a> <a href="https://t.co/8kPccrU5sG">pic.twitter.com/8kPccrU5sG</a></p>
&mdash; Weiyan Chee (@WeiyanChee) <a href="https://twitter.com/WeiyanChee/status/710948079403409408">18 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist?src=hash">#A4Waist</a> Nailed it! By the way, as a dad raising 4 kids (2 girls), can we stop the ignorant body image stuff now? <a href="https://t.co/i6ME7RcoTY">pic.twitter.com/i6ME7RcoTY</a></p>
&mdash; Matt Chambers (@WeatherChambers) <a href="https://twitter.com/WeatherChambers/status/710821393957433345">18 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">The Page A4 challenge. <a href="https://twitter.com/hashtag/A4Waist?src=hash">#A4Waist</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/A4challenge?src=hash">#A4challenge</a> <a href="https://twitter.com/globeandmail">@globeandmail</a> <a href="https://twitter.com/briggins">@briggins</a> <a href="https://t.co/CXQT109mBO">pic.twitter.com/CXQT109mBO</a></p>
&mdash; Evey (@evhornbeck) <a href="https://twitter.com/evhornbeck/status/711222716716728320">19 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">The backlash to <a href="https://twitter.com/hashtag/A4waist?src=hash">#A4waist</a> has churned up some pretty excellent tweets though: via <a href="https://twitter.com/sikorochka">@sikorochka</a> <a href="https://t.co/GexcTffaGZ">pic.twitter.com/GexcTffaGZ</a></p>
&mdash; Julia Macfarlane (@juliamacfarlane) <a href="https://twitter.com/juliamacfarlane/status/710506797312942080">17 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<div class="video-center">
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">Sensible people took over that stupid <a href="https://twitter.com/hashtag/A4waist?src=hash">#A4waist</a> challenge for the sake of health and comedy. <a href="https://t.co/bs78D8fqyr">https://t.co/bs78D8fqyr</a> <a href="https://t.co/kT20UR29SD">pic.twitter.com/kT20UR29SD</a></p>
&mdash; someecards (@someecards) <a href="https://twitter.com/someecards/status/710861653118742529">18 de mar&ccedil;o de 2016</a></blockquote>
</div>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/11420264-qual-e-a-sua-opiniao-sobre-o-desafio-de-magreza.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual &eacute; a sua opini&atilde;o sobre o desafio de magreza lan&ccedil;ado na China?">Qual &eacute; a sua opini&atilde;o sobre o desafio de magreza lan&ccedil;ado na China?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:36.531Z

Cintura tamanho A4: conheça o desafio de magreza que virou febre na China

Imagem de O inverno está chegando e este terno acolchoado é tudo o que você precisa no megacurioso

Se a pior parte do seu dia é sair da cama cedo, talvez a solução seja levar o edredom com você o dia todo

<p>Tudo bem, o ver&atilde;o acabou, a vitamina D vai come&ccedil;ar a diminuir, e voc&ecirc;, aos poucos, vai sentir saudade dos tempos em que podia investir todo o seu dinheiro em sorvete e geladinho. Contra as quatro esta&ccedil;&otilde;es, n&atilde;o h&aacute; argumentos, e o jeito agora &eacute; come&ccedil;ar a tirar os casacos pesados do fundo do arm&aacute;rio.</p>
<p>Por&eacute;m, se voc&ecirc; tem um estilo mais despojado e n&atilde;o &eacute; do tipo que presta aten&ccedil;&atilde;o nas passarelas de Mil&atilde;o antes de montar o look do dia, n&oacute;s temos uma dica maravilhosa para esse inverno: o edredom de vestir.</p>
<p>N&atilde;o, voc&ecirc; n&atilde;o leu errado, e a gente tamb&eacute;m sabe que, tradicionalmente, edredom &eacute; aquela coisa maravilhosa que voc&ecirc; deixa sempre na sua cama com sofrimento todas as manh&atilde;s, mas acontece que agora uma rede hoteleira da Gr&atilde;-Bretanha teve uma ideia t&atilde;o genial, mas t&atilde;o genial que talvez seu pobre cora&ccedil;&atilde;ozinho nem aguente: transformar edredom em roupa. Apenas veja:</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>
<p>Basicamente, &eacute; uma maneira de levar um peda&ccedil;o da sua cama por onde quer que voc&ecirc; v&aacute; durante um dia muito frio. Fez aquela visita a Curitiba em julho? Coloca o edredom de vestir na mala. De repente, surgiu uma oportunidade de conhecer Bariloche? Edredom de vestir na mala! Fez o pior frio da &uacute;ltima d&eacute;cada bem na noite de estreia de &ldquo;<a href="http://www.minhaserie.com.br/novidades/26847-batman-vs-superman-nao-agrada-aos-criticos-veja-comentarios" target="_blank">Batman vs Superman</a>&rdquo;? Veste o edredom e se joga no cinema.</p>
<p>A roupa &eacute; composta de duas partes: uma cal&ccedil;a e um casac&atilde;o, mas &eacute; fundamental reparar que o casaco tem uma gola espetacular que &eacute; quase um cachecol e promete impedir que qualquer vento entre pela nuca e esfrie a sua alma. Sem contar que a gola funciona como um travesseiro tamb&eacute;m &ndash; a gente nunca sabe quando vai sentir sono.</p>
<p>O &ldquo;terno acolchoado&rdquo;, como os criadores o chamam, foi desenvolvido com base em uma pesquisa que revelou que 56% dos brit&acirc;nicos sofrem para sair da cama cedo e enfrentar um dia de trabalho. Como esse certamente &eacute; um problema de ordem universal, fica aqui o nosso apelo aos lojistas brasileiros: mais ternos acolchoados, por favor. Por enquanto, a roupa &eacute; um prot&oacute;tipo, mas &eacute; aquela coisa: se houver demanda, d&aacute; para come&ccedil;ar a fabricar.</p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/11300456-voce-usaria-esse-terno-acolchoado.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; usaria esse terno acolchoado?">Voc&ecirc; usaria esse terno acolchoado?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

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O inverno está chegando e este terno acolchoado é tudo o que você precisa

Imagem de 7 dúvidas comuns sobre o que é uma concussão cerebral e quais suas sequelas no megacurioso

Uma pancada na cabeça pode ir muito além de originar um “galo”, então fique atento a possíveis danos cerebrais decorrentes de algum tipo de impacto na região

<h2>1. O que &eacute; uma concuss&atilde;o?</h2>
<p>Nada mais &eacute; do que uma leve les&atilde;o traum&aacute;tica cerebral, que ocorre depois que voc&ecirc; sofre alguma pancada na cabe&ccedil;a. Mas n&atilde;o se engane com o &ldquo;leve&rdquo;: isso &eacute; s&oacute; um termo m&eacute;dico para dizer que a les&atilde;o n&atilde;o &eacute; fatal; por&eacute;m, ela pode ter resultados muito mais graves do que aparenta.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23172410225287.gif" width="637" height="360" /></span></p>
<h2>2. O que acontece com o c&eacute;rebro?</h2>
<p>Durante o impacto, seu c&eacute;rebro vai chacoalhar dentro da caixa craniana, podendo gerar uma s&eacute;rie de traumas, como o rompimento do tecido nervoso e incha&ccedil;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23171106663274.gif" width="642" height="360" /></span></p>
<h2>3. Como o c&eacute;rebro se protege?</h2>
<p>O &ldquo;computador&rdquo; do seu corpo &eacute; bem gelatinoso e fica mergulhado em l&iacute;quido cefalorraquidiano que o protege de quicar muito durante os impactos. Al&eacute;m disso, existem as meninges, que s&atilde;o membranas que revestem o sistema nervoso central e tamb&eacute;m servem de prote&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23172053320286.jpg" /><span class="desc">As meninges se dividem em pia-m&aacute;ter, aracnoide e dura-m&aacute;ter</span></span></p>
<h2>4. O que pode causar uma concuss&atilde;o?</h2>
<p>Geralmente, acidentes de tr&acirc;nsito, quedas e esportes mais violentos, como o boxe, podem resultar em uma concuss&atilde;o. Por&eacute;m, at&eacute; mesmo pancadas mais leves ou repetitivas podem causar les&otilde;es no seu c&eacute;rebro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23171438387277.gif" width="638" height="375" /></span></p>
<h2>5. Quais s&atilde;o os efeitos da concuss&atilde;o?</h2>
<p>Ela pode alterar temporariamente algumas fun&ccedil;&otilde;es do seu corpo, como a mem&oacute;ria, a concentra&ccedil;&atilde;o e o equil&iacute;brio. A concuss&atilde;o tamb&eacute;m pode causar n&aacute;useas, dores de cabe&ccedil;a, hipersensibilidade &agrave; luz e cansa&ccedil;o excessivo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23172549504288.gif" width="634" height="357" /></span></p>
<h2>6. Existe tratamento para a concuss&atilde;o?</h2>
<p>Existe! Em casos mais leves, o repouso &eacute; a melhor indica&ccedil;&atilde;o. Voc&ecirc; tamb&eacute;m deve evitar atividades que necessitem de muita concentra&ccedil;&atilde;o, como leitura, escrita, computador ou video games. Por&eacute;m, &eacute; sempre importante que o tratamento seja dado por um neurologista ap&oacute;s an&aacute;lise da gravidade da les&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23172904474290.gif" width="615" height="345" /></span></p>
<h2>7. Uma concuss&atilde;o pode deixar sequelas?</h2>
<p>Normalmente, n&atilde;o. Por serem danos cerebrais mais leves, o &oacute;rg&atilde;o deve se recuperar totalmente dentro de alguns dias. Por&eacute;m, sintomas como epilepsia, tonturas, vertigens, perda de mem&oacute;ria, dorm&ecirc;ncias no corpo e dores de cabe&ccedil;a podem se tornar mais frequentes e precisam ter acompanhamento m&eacute;dico.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/23/23173244420296.gif" width="601" height="338" /></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/10227414-voce-ja-teve-uma-concussao.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; j&aacute; teve uma concuss&atilde;o?">Voc&ecirc; j&aacute; teve uma concuss&atilde;o?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

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7 dúvidas comuns sobre concussão cerebral e suas sequelas

Imagem de Esta é, definitivamente, a dica mais simples para perder peso no megacurioso

Talvez você só precise ajustar seus horários de sono para eliminar aqueles quilinhos extras que estão incomodando tanto

<p>Se perder peso &eacute; um dos seus objetivos, fique esperto: talvez voc&ecirc; precise ir dormir mais cedo. O jornal <a href="http://metro.co.uk/2016/03/15/the-time-you-go-to-bed-could-be-making-you-fat-study-warns-5754113/" target="_blank">Metro</a> divulgou, recentemente, o resultado de um levantamento que concluiu algumas rela&ccedil;&otilde;es interessantes entre nossos h&aacute;bitos alimentares e os de sono.</p>
<p>Pessoas que tendem a ir para a cama depois das 23h s&atilde;o as que t&ecirc;m mais tend&ecirc;ncias de sucumbir aos prazeres dos alimentos n&atilde;o saud&aacute;veis e das bebidas alco&oacute;licas. Em n&uacute;meros, pode-se dizer que quem vai dormir tarde consome em m&eacute;dia 220 calorias a mais por dia em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s pessoas que dormem cedo. Pode parecer pouco, mas se considerarmos esse n&uacute;mero em longo prazo, j&aacute; temos o motivo para aqueles quilinhos extras que se acumularam magicamente ao longo do &uacute;ltimo ano.</p>
<h2>O perigo dos petiscos noturnos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/03/22/22094608674034.gif" width="600" height="264" /></span></p>
<p>Essas informa&ccedil;&otilde;es foram fornecidas pelo aplicativo fitness <a href="https://jawbone.com/up/app" target="_blank">Jawbone</a>, que analisou os dados de milhares de usu&aacute;rios. Basicamente, o app conta com um medidor de atividade f&iacute;sica e de sono &ndash; al&eacute;m disso, cada usu&aacute;rio preenche um formul&aacute;rio com detalhes a respeito de alimenta&ccedil;&atilde;o e consumo de &aacute;lcool.</p>
<p>Para Kristin Aschbacher, do Jawbone, esse levantamento apenas confirma a suspeita de que, quando ficamos acordados at&eacute; muito tarde, tendemos a escolher petiscos com mais a&ccedil;&uacute;car e gordura. Talvez esteja a&iacute; um t&oacute;pico sobre o qual voc&ecirc; deva come&ccedil;ar a pensar se quiser eliminar alguns quilinhos, hein. Em termos de bem-estar, dormir cedo e <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/67295-estudo-mostra-a-necessidade-de-sono-de-cada-pessoa-conforme-sua-idade.htm" target="_blank">por tempo suficiente</a> &eacute; a melhor escolha.</p>
<p>Vale lembrar tamb&eacute;m que perder peso &eacute; uma quest&atilde;o de sa&uacute;de e que, por isso, o melhor a fazer &eacute; contar com a ajuda de um m&eacute;dico endocrinologista, de um nutricionista e, claro, praticar alguma atividade f&iacute;sica.</p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/10185303-que-horas-voce-costuma-dormir.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Que horas voc&ecirc; costuma dormir?">A que horas voc&ecirc; costuma dormir?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

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Esta é, definitivamente, a dica mais simples para perder peso

Imagem de Mãeguru: conheça a primeira rede social exclusiva para mães no megacurioso

Aplicativo está disponível para Android e já pode ser baixo no Google Play

<p>A maternidade &eacute; uma experi&ecirc;ncia que transforma vidas. Seja no primeiro ou no terceiro filho, sempre surgem d&uacute;vidas, momentos especiais e fases dif&iacute;ceis que a mulher gostaria de dividir com outras pessoas que entendam o que ela est&aacute; passando.</p>
<p>Pensando em auxiliar esse p&uacute;blico, a publicit&aacute;ria Ana Carolina Ruoppoli criou a rede social M&atilde;eguru. o aplicativo para Android, que pode ser baixado neste <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.addictedmoms.app" target="_blank">link</a>&nbsp;e j&aacute; conta com mais de 40 mil downloads.&nbsp;A inspira&ccedil;&atilde;o veio quando ela se tornou m&atilde;e e sentia falta de um espa&ccedil;o onde pudesse n&atilde;o s&oacute; tirar d&uacute;vidas, mas tamb&eacute;m desabafar e conversar com quem estivesse passando pelas mesmas situa&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Navegar no M&atilde;eguru &eacute; simples: &eacute; poss&iacute;vel postar fotos, compartilhar experi&ecirc;ncias, pedir opini&otilde;es ou indica&ccedil;&otilde;es sobre os assuntos da maternidade, desde a gravidez at&eacute; a fase em que os filhos j&aacute; est&atilde;o crescidos. H&aacute; ainda a op&ccedil;&atilde;o de postar anonimamente, &uacute;til para quem quer desabafar ou falar de algum assunto delicado ou &iacute;ntimo. Tamb&eacute;m d&aacute; para buscar sobre um determinado assunto, uma vez que a plataforma j&aacute; conta com conte&uacute;do gerado pelas pr&oacute;prias usu&aacute;rias, somando mais de 5 mil posts e 20 mil coment&aacute;rios.</p>
<p>&ldquo;Percebi que n&oacute;s m&atilde;es procuramos a opini&atilde;o de pessoas que est&atilde;o passando pelos mesmos dilemas naquele momento. N&atilde;o quer dizer que vamos deixar de ouvir o pediatra ou a fam&iacute;lia, mas o nosso foco &eacute; o papo de m&atilde;e para m&atilde;e&rdquo;, explica a criadora da rede social, que tem como meta atingir um milh&atilde;o de usu&aacute;rias at&eacute; o final do ano.</p>
<p>O login no servi&ccedil;o &eacute; feito via <a href="https://www.facebook.com" target="_blank">Facebook</a> e o <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.addictedmoms.app" target="_blank">app</a> &eacute; gratuito e exclusivo para mulheres.</p>
<p><em>Via assessoria</em></p>

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Mãeguru: conheça a primeira rede social exclusiva para mães

Imagem de Internautas vão à loucura com o "primeiro modelo plus-size masculino" no megacurioso

A seguir, conheça um pouco da história e do trabalho de Zach Miko, que está arrancando elogios e suspiros por onde passa

<p>Se voc&ecirc; ainda n&atilde;o ouviu falar de um cara chamado <a href="https://www.instagram.com/zachmiko/" target="_blank">Zach Miko</a>, prepare-se: ele est&aacute; dominando a internet desde que foi contratado como o primeiro modelo plus-size da ag&ecirc;ncia IMG. Para a Vogue &ndash; sim, a Vogue &ndash;, ele &eacute; o cara que vai mudar a ind&uacute;stria da moda</p>
<p>A IMG fechou contrato com Miko para que ele fizesse parte da campanha &ldquo;Brawn&rdquo;, cujo objetivo &eacute; passar uma imagem corporal positiva, que mostre for&ccedil;a tamb&eacute;m.</p>
<p>O modelo tem 2 metros de altura e uma cintura que mede 101 cent&iacute;metros. At&eacute; o momento, Miko nunca tinha imaginado sua vida como um modelo profissional, mas as coisas mudaram, e algumas ag&ecirc;ncias est&atilde;o finalmente contratando pessoas que n&atilde;o fazem parte necessariamente de um padr&atilde;o de beleza. Veja algumas fotos dele a seguir:</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>
<p>At&eacute; o momento, temos mais mulheres ocupando as vagas de modelos plus-size, ainda que muitas delas nem possam ser consideradas gordas, &eacute; verdade. Agora, com a carreira de Miko, a esperan&ccedil;a &eacute; de que o universo das passarelas seja cada vez mais tomado por pessoas que n&atilde;o sejam necessariamente magras.</p>
<p>A divulga&ccedil;&atilde;o do novo modelo foi recebida com positividade pelos internautas, e o agora conhecido como &ldquo;primeiro modelo plus-size masculino&rdquo; est&aacute; dando o que falar. Conte para a gente o que voc&ecirc; achou desse novo rosto &ndash; e corpo &ndash; da moda!</p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/9205714-o-que-voce-pensa-sobre-os-padroes-de-beleza-do.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; pensa sobre os padr&otilde;es de beleza do mundo fashion?">O que voc&ecirc; pensa sobre os padr&otilde;es de beleza do mundo fashion?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

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Internautas vão à loucura com o 'primeiro modelo plus-size masculino'

Imagem de Maquiadora revela o antes e depois de suas clientes e faz sucesso nas redes no megacurioso

Com mais de 120 mil seguidores, Melissa mostra o poder da maquiagem 

<p>Quantas vezes voc&ecirc; j&aacute; viu uma foto em uma revista ou mesmo na internet e pensou: &ldquo;Como essa pessoa &eacute; incrivelmente bonita&rdquo;? Inevitavelmente, por vezes, outros pensamentos acompanham essa &ldquo;admira&ccedil;&atilde;o&rdquo; inicial. Voc&ecirc; pode pensar que n&atilde;o tem uma pele t&atilde;o incr&iacute;vel ou olhos t&atilde;o marcantes.</p>
<p>Por isso, a maquiadora Melissa Murphy quer te mostrar que todos n&oacute;s podemos ter aquele visual de capa de revista. Em seu Instagram, a artista mostra o antes e depois de suas clientes &ndash; que mudam consideravelmente com um pouco de p&oacute;, sombras e r&iacute;mel. Confira:</p>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="6" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;">
<div style="background: url(data:image/png; base64,ivborw0kggoaaaansuheugaaacwaaaascamaaaapwqozaaaagfbmveuiiii9pt0ehh4gib4hibkchbwchbwchbydr+jqaaaachrstlmaba4yhyqsm5jtamwaaadfsurbvdjl7zvbegmhcaqbaf//42xcnbpaqakcm0ftumfaaibe81iqbjds3ls6zs3bipb9wed3yyxfpmhrft8sgyrcp1x8ueuxlmznwelfoycv6mhwwwmzdpekhlhlw7nwjqkhc4uizphavdza2jpzudsbzzinae2s6owh8xpmx8g7zzgkeopuoyhvgz1tbcxmkd3kwnvbu0gkhkx+izilf77iofhry1nyfnb/lqpb79drwoyjva/davg9b/rlb4cc+nqgdz/tvbbbnr6gbreqn/nrmdgaqeej7whonozjf+y2i/fzou/qaaaaaelftksuqmcc); display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;"></div>
</div>
<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BCyrwjMnVV5/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">Fierce, Brave &amp; beautiful?????? #myprocess I start with eye makeup to keep skin fresh. Then apply primer &amp; foundation. I highlight &amp; countour. Then brows &amp; details. Hair is typically last unless I have to prep it in advance for a bigger look. Long wearing, natural looking, holds up in extreme heat, has been tested underwater. Great for stage, red carpet, weddings, or grocery shopping??? #Hair #Makeup #beforeandafter #myprocess #photos by #Xmelissamakeupx #nofilter #nophotoshop #straightupmakeup #honestresults ?? Primer: @stilacosmetics #onestep Foundation: @makeupforeverofficial with @veilcosmetics sunset veil mixing medium Concealer: @makeupforeverofficial I set under eye with @lauramercier #secretbrighteningpowder Face is set with @makeupforeverofficial Supermatte powder #12 Brows: @anastasiabeverlyhills NO lashes used in this look. Shadows are @maccosmetics #naked pigment &amp; @inglot_usa soft brown eyeshadow. Lips are @makeupforeverofficial Aqua lip #3C &amp; @nyxcosmetics nude gloss. To book an appt email me at Xmelissamakeupx@gmail.com ??</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2016-03-11T00:03:26+00:00">Mar 10, 2016 &agrave;s 4:03 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
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<div class="video-center">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="6" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
<div style="padding: 8px;">
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BCbvmgTnVQE/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">New Work?? Last transition. I did two pony tails in the back and cinched the hair as I went down to create a fantasy pony tail. (Wish I had pic of the back) and turned the front into a victory roll. What people may find hard to believe is that this makeup is NOT thick or heavy. It looks really great in photos but also in person. The transformation comes with the highlight and contour techniques I do. The makeup is actually very thin to the skin in person. ?Which of the 3 looks I created is your favorite? ??Makeup details listed under 1st look???? #hair #makeup #beforeandafter #photos by #Xmelissamakeupx #nofilter #nophotoshop ?These looks were created for a fetish themed photoshoot. Not meant to be for everyday... Unless you got it like that?????</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2016-03-02T02:14:29+00:00">Mar 1, 2016 &agrave;s 6:14 PST</time></p>
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</blockquote>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="6" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BBtc8WFnVfZ/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">Model: #Brittany @thekelly_twins on set for @hollyrandall #Playboy?? ??Primer: @veilcosmetics ??Foundation: @narsissist #sheerglow ??Contour/highlight: @blackup ??Setting powder: @bennyemakeup #banana &amp; @blackopalbeauty for touch ups. Under eye set with @lauramercier #secretbrighteningpowder #2 ?? Brows: @anastasiabeverlyhills #browwiz &amp; brow gel ?? EyeShadows: mix of @urbandecaycosmetics &amp; @inglot_usa ????Lips: @maccosmetics #nightmoth liner with a mauve lipstick from MAC. ?? Lashes: @ardell_lashes #doubleup #hair #makeup #beforeandafter #photos by #Xmelissamakeupx #nofilter #nophotoshop #straightupmakeup #twins #twinning</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2016-02-13T02:46:22+00:00">Fev 12, 2016 &agrave;s 6:46 PST</time></p>
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/zPyHjMnVQe/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">#mensstyling #makeup #beforeandafter by #xmelissamakeupx #nofilter #nophotoshop #naturallight #straightupmakeup On camera even men wear makeup ????</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2015-02-18T14:54:40+00:00">Fev 18, 2015 &agrave;s 6:54 PST</time></p>
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/tv95E3nVZT/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">Actress, singer, song writer- The Amazing???? #AmandaMcBroom #hair #makeup #beforeandafter #photos by #xmelissamakeupx #nofilter #naturallight</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2014-10-04T23:44:53+00:00">Out 4, 2014 &agrave;s 4:44 PDT</time></p>
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/pbogZWnVev/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">She came all the way from Australia to meet me?? Stunning @rubygallery #rubygallery #hair #makeup #beforeandafter #photos by #xmelissamakeupx #nofilter #naturallight Such a pleasure to meet you Ruby!!! and spend time with you yesterday:) YOU inspired me! and made me love what I do that much more?? I am so grateful to be able to do what I love for a living. The fact that what I do helps or inspires anyone.... So unbelievably blessed?? what an amazing feeling ... Thank you??</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2014-06-19T16:07:37+00:00">Jun 19, 2014 &agrave;s 9:07 PDT</time></p>
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<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/faczC1HVRN/" style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">#hair #makeup #beforeandafter #photos by #xmelissamakeupx #nofilter</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma foto publicada por Melissa Murphy (@xmelissamakeupx) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2013-10-13T15:52:08+00:00">Out 13, 2013 &agrave;s 8:52 PDT</time></p>
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<p><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12697659-o-que-voce-achou-das-transformacoes.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; achou das transforma&ccedil;&otilde;es? " style="background-color: transparent;">O que voc&ecirc; achou das transforma&ccedil;&otilde;es? </a><strong style="background-color: transparent;"> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

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