Confira o que alguns artistas são capazes de fazer com as suas havaianas velhas 

<img src="/files/assets/pictures/000/014/244/content_14244.jpg?1340630923">Fonte: Reprodução/FFRCSejamos sinceros: todo mundo tem um par de chinelos velhos guardado em algum canto da casa. Mas o que fazer com eles quando não os queremos mais? Alguns artistas e artesãos decidiram utilizar esse material para criar arte e, logo abaixo, você pode conferir alguns desses incríveis trabalhos:Réplicas de animais africanos<img src="/files/assets/pictures/000/014/245/content_14245.jpg?1340630953">Fonte: Reprodução/Hand EyeO pessoal do projeto <a href="https://www.facebook.com/FlippingTheFlop">UniquEco</a>, do Quênia, na África, decidiu criar animais com restos de chinelos velhos. No centro de reciclagem, os artesãos separam os materiais por cor, que depois são cortados e utilizados na confecção de pingentes, enfeites e pequenas esculturas.Peças de decoração<img src="/files/assets/pictures/000/014/246/content_14246.jpg?1340630975">Fonte: Reprodução/Studio SchneemanO designer holandês <a href="http://www.studioschneemann.com/projects/?p=a.flip.flop.story">Diederik Schneeman</a> decidiu criar objetos de decoração utilizando como material a borracha colorida de chinelos velhos. De vasos para plantas a luminárias, as peças são divertidas e à prova de pancadas, além de supercoloridas.Esculturas gigantes<img src="/files/assets/pictures/000/014/247/content_14247.jpg?1340631009">Fonte: Reprodução/Florentijn HofmanO artista holandês <a href="http://www.florentijnhofman.nl/dev/index.php">Florentijn Hofman</a>, famoso por suas esculturas e projetos enormes, decidiu homenagear os brasileiros construindo um macaco gigante feito com chinelos de borracha. Hofman utilizou 10 mil unidades do calçado e, com a ajuda de estudantes de São Paulo, montou a estrutura de 15 metros da imagem acima.Como você pode ver, seus chinelos velhos podem ter mil e uma utilidades. E você, leitor, tem alguma sugestão sobre o que fazer com os seus? Confira a seguir uma galeria com mais criações dos artistas mencionados neste artigo.Fontes: <a href="http://handeyemagazine.com/content/trash-talk-0">Hand Eye</a>,<a href="http://inhabitat.com/diederik-schneemanns-artpieces-made-of-flip-flops-burst-with-color-and-energy/"> Inhabitat</a>, <a href="http://www.studioschneemann.com/projects/?p=a.flip.flop.story">Studio Schneeman</a>, <a href="https://www.facebook.com/FlippingTheFlop">UniquEco</a>, <a href="http://www.theffrc.com/index.html">FFRC</a> e <a href="http://www.florentijnhofman.nl/dev/index.php">Florentijn Hofman</a>Via: <a href="http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/25457-a-arte-dos-chinelos-galeria-.htm#ixzz1yoJQJk70">Tecmundo</a>

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A arte dos chinelos 

Pesquisa perguntou a mais de 2 mil britânicas quais as celebridades do sexo feminino que elas beijariam

<img src="/files/assets/pictures/000/014/242/content_14242.jpg?1340626043">Cheryl Cole. Fonte: Getty ImagesCheryl Cole é a famosa que mais mulheres em Londres beijariam. O poder de atração da cantora entre as britânicas foi revelada por uma pesquisa realizada em junho pela Universal Playback, que perguntou a mais de 2 mil mulheres heterossexuais quais celebridade do mesmo sexo elas beijariam. No ranking, Cheryl é seguida por Angelina Jolie, Kate Middleton, Rihanna, Jennifer Aniston e Jessie J. Se você achou a pergunta estranha, pode ser que se surpreenda com outros dados que o levantamento descobriu. Entre as entrevistadas, mais da metade (51%) admitiu que já beijou outra mulher. Segundo as informações divulgadas pelo <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2161052/Cheryl-Cole-Angelina-Jolie-Kate-Middleton-voted-female-celebrities-straight-women-choose-lesbian-clinch.html">Daily Mail</a>, o motivo mais citado para o beijo foi a bebida, já que 37% delas afirmaram que experimentaram o ato quando estavam bêbadas, enquanto outras disseram que a curiosidade falou mais alto para a escolha.Vale lembrar que esta não foi a primeira vez que um estudo tenta desvendar a atração entre mulheres. Em outubro de 2011, a Boise State University divulgou uma pesquisa que revela que as heterossexuais podem sentir mais que um “carinho amigável” por outras mulheres.Para chegar a essa conclusão, foram entrevistadas 484 heterossexuais do sexo feminino, sendo que 60% admitiram que já se sentiram atraídas por outras mulheres em algum momento da vida. Entre elas, 45% ainda afirmaram já terem beijado alguém do mesmo sexo, enquanto 50% confessaram que têm fantasias com outras mulheres.E os homens que se cuidem: um quarto das entrevistadas afirmou que as mulheres beijam melhor que eles, em geral.

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Cheryl Cole é a famosa que mais mulheres gostariam de beijar

<img src="/files/assets/pictures/000/014/219/content_14219.jpg?1340391974">Ter um relógio na cozinha pode ser, além de decorativo, muito útil para contar o tempo de preparo de uma receita. O importante é que ele fique bem a vista para ninguém perder a hora, não é mesmo? Então, que tal essa <a href="http://www.houzz.com/photos/111409/black-kitchen-wall-eclectic-kitchen-san-francisco">parede </a>feita em gesso e grafitada, que tem os ponteiros de relógio instalados nela? O visual foi produzido pelo artista <a href="http://johannfitzgerald.com/">Johann Fitzgerald</a> e deixa qualquer cozinha muito mais estilosa.

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Parede-relógio

<img src="/files/assets/pictures/000/014/195/content_14195.jpg?1340370770">Para que o arranjo de flores não passe despercebido na decoração da sala, escolher o vaso certo para chamar a atenção faz toda a diferença. A designer Eva Milinkovic criou uma versão que, mesmo sem as plantas, vai se destacar no ambiente. O <a href="http://www.tsunamiglassworks.com/products.php?pfid=33&pid=206&amp;section_id=2">Ventricle Vessel</a> é inspirado no corpo humano, tendo as formas de um coração que mistura várias cores. Ele é feito de vidro e cada peça tem uma combinação diferente de tons, o que a torna única. O vaso está disponível em três tamanhos, com preços de 550, 830 e 1.200 dólares, respectivamente.

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Um coração na sala

Psicólogos descobrem que elas não vão para cama apenas por amor, mas também por dinheiro, carreira, vingança ou tédio 

<img src="/files/assets/pictures/000/014/191/content_14191.jpg?1340367028">Fonte: ThinkstockAfirmar que as mulheres só fazem sexo quando estão envolvidas com o parceiro vem se tornando um erro cada vez maior. É isso que comprova o livro “Why Women Have Sex?” (por que as mulheres fazem sexo?), que lista 237 motivos que levam o público feminino para a cama. E não se engane: o amor não faz parte da maioria deles.Os psicólogos responsáveis pela publicação, Cindy Meston e David Buss, conseguiram listar as razões após entrevistar mais de mil mulheres de todas as partes do mundo, perguntando o que as motivava para o sexo. Em entrevista ao <a href="http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2009/sep/28/sex-women-relationships-tanya-gold">The Guardian</a>, Cindy explicou que a abordagem é inovadora porque até então ninguém havia realmente falado sobre o tema. Segundo ela, todos sempre pensaram no sexo como uma forma de se sentir bem e não que as mulheres pudessem usá-lo com outras finalidades.E, realmente, os motivos para elas se entregarem são bastante variados. Entre os 237, é possível notar razões físicas, emocionais e materiais, como aumentar a autoestima ou manter o relacionamento.Há também finalidades mais práticas. Ao contrário do que muitos insistem em afirmar, as entrevistadas revelaram que transam para conseguir uma promoção, por dinheiro ou simplesmente por vingança e tédio. Para elas, o sexo também pode ser uma forma de agradecimento ou de deixar o parceiro mais seguro. Algumas revelaram ainda que são forçadas a ter relações.Segundo a psicóloga, os autores nunca imaginaram que as respostas seriam tão diversificadas. Ela revelou que as mulheres podem usar o sexo em todas as fases do relacionamento: na sedução, para manter o parceiro por perto, para evitar traições, para afastar o namorado ou causar ciúmes. Assim, a ideia de que “mulheres fazem sexo por amor e homens, por diversão” se torna cada vez mais ultrapassada. Para conferir a lista completa de motivações femininas para o sexo, você pode comprar o livro “Why Woman Have Sex?” <a href="http://www.amazon.com/Why-Women-Have-Sex-Understanding/dp/0805088342">aqui</a>, por aproximadamente 16 dólares.

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Livro revela 237 motivos que levam as mulheres a fazer sexo

Segundo a pesquisa, o fato de ter a pessoa amada ao lado diminui os níveis de stress e aumenta o hormônio do bem-estar

<img src="/files/assets/pictures/000/014/184/content_14184.jpg?1340312184">Fonte: ThinkstockVocê é solteira e tem a cama inteirinha para você se esparramar na hora de dormir? Ou você é comprometida e adora dormir juntinho de seu amor toda a noite? Como dá para perceber, as duas opções são vantajosas, dormindo sozinha ou acompanhada.Porém, uma pesquisa, realizada pela <a href="http://www.pitt.edu/">Universidade de Pittsburgh</a> e divulgada no <a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424052702303830204577446342515528860.html?mod=WSJ_hpp_MIDDLE_Video_second">The Wall Street Journal</a>, revelou que as mulheres comprometidas dormem melhor do que as solteiras, contrariando outros estudos anteriores que diziam que elas não dormiam tão bem com um parceiro ao seu lado. De fato, alguns cientistas acreditam que dormir com um parceiro pode ser uma razão importante pela qual as pessoas com relacionamentos sólidos tendem a ter melhor saúde e viver mais tempo, mesmo enfrentando possíveis probleminhas como “roubo” de lençol, roncos e movimentação excessiva durante o sono. "Dormir é extremamente importante para a saúde e nós sabemos que a sua falta pode estar associada a doenças cardíacas e prejudicar o bem-estar mental", afirma Wendy M. Troxel, professora assistente de psiquiatria e psicologia na Universidade de Pittsburgh. Em um dos estudos da Dra. Troxel, as mulheres em relacionamentos estáveis e duradouros adormeceram com mais rapidez e tiveram menos interrupções do sono durante a noite do que as mulheres solteiras. A explicação é de que o responsável pelo sono melhor das comprometidas possa ser pela liberação da oxitocina, o chamado "hormônio do amor", devido à proximidade com a pessoa amada. A substância é produzida na mesma parte do cérebro responsável pelo ciclo do sono e alivia a ansiedade. Além disso, o ato de dividir a cama com alguém querido também pode diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. É como se essa sensação de bem-estar que a oxitocina proporciona compensasse qualquer outro problema de interrupção de sono por parte do companheiro. "Os benefícios psicológicos que ganhamos com a companhia de um parceiro durante a noite é um trunfo contra alguns pequenos sacrifícios que temos de enfrentar ao dormir com ele", esclarece a Dra. Troxel. Você concorda com a pesquisa?

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Estudo aponta que as comprometidas dormem melhor

Artista utiliza o melhor do estilo fotorrealismo produzindo imagens que parecem terem vindo de uma câmera fotográfica

<img src="/files/assets/pictures/000/014/177/content_14177.jpg?1340303481">As imagens são ricas em detalhes. Fote: Reprodução/ <a href="http://www.paullung.com/">Paul Lung</a>Algumas pessoas conseguem fazer coisas incríveis com ferramentas pouco elaboradas — como um simples lápis de desenhar. É o caso do consultor de design de negócios, Paul Lung, que passa seu tempo livre criando imagens surpreendentes no melhor estilo de fotorrealismo — como a espantosa imagem de tigre que pode ser vista acima.Para deixar muitas câmeras por ai no chinelo, Lung usa como instrumento de trabalho um lápis específico para desenho de 0,5 milímetros. Entre as suas obras, o artista apresenta imagens ricas em detalhe de animais selvagens, além dos seus próprios animais de estimação.Confira na galeria de imagens sete surpreendentes desenhos de Paul Lung.Fonte: <a href="http://www.paullung.com/">Paul Lung</a>Via <a href="http://tecmundo.com.br/fotografia-e-design/25409-7-surpreendentes-desenhos-feitos-com-lapis.htm">Tecmundo</a>

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7 surpreendentes desenhos feitos com lápis

Na quantidade certa, ele pode emagrecer, rejuvenescer e prevenir doenças

<img src="/files/assets/pictures/000/014/156/content_14156.jpg?1340287722">Fonte: ThinkstockNão é novidade que o chocolate perdeu o título de vilão da alimentação. Pesquisas que comprovam os benefícios do alimento não faltam e já foram publicadas pelo TodaEla para alegria dos chocólatras. De acordo com alguns desses estudos, o doce pode manter você magra (ao contrário do que se imaginava) e até retardar o envelhecimento da pele.Mas é claro que as vantagens do chocolate não significam que você pode abusar do consumo sem se preocupar com a saúde ou a balança. Existem quantidades certas a serem ingeridas diariamente, além de que, dependendo do tipo do alimento, ele trará menos benefícios para o organismo.Isso porque o chocolate faz bem graças à presença de sua principal matéria-prima: o cacau. Assim, quanto maior a concentração do ingrediente e menor a adição de açúcares e gordura, melhor será para o corpo. Não é à toa que as versões amargas do alimento são as preferidas dos especialistas: por ter uma concentração de pelo menos 50% de cacau, ele pode agregar muitos benefícios.A nutricionista <a href="http://nutricaoevoce.com.br/a_nutricionista_3.html">Dayse Menezes</a> cita, entre as vantagens do alimento para a saúde, a prevenção de doenças cardiovasculares e de alguns tipos de câncer, diminuição da pressão arterial, combate a inflamações e auxílio na resposta imune. Segundo ela, isso é possível porque o chocolate amargo tem alto teor de cacau e, consequentemente, vitaminas (A, E, B1, B2, B3, B6 e B12), ácido fólico e minerais essenciais, como magnésio, cobre, potássio, zinco, cálcio e manganês. Ela destaca ainda a presença dos antioxidantes conhecidos como flavonoides.A vantagem é que, no mercado, já é possível encontrar mais versões amargas para agradar ao paladar. Há, por exemplo, opções 70% cacau ou com concentração de 50% do ingrediente em sua composição. A nutricionista explica que os dois tipos são indicados. “Porém, quanto mais cacau tiver no chocolate, maiores serão as concentrações de componentes benéficos à saúde”, ressalta. Assim, a versão 70% representa uma escolha melhor para o organismo.<img src="/files/assets/pictures/000/014/157/content_14157.jpg?1340287754">Fonte: ThinkstockNo entanto, quem não gosta do sabor amargo pode recorrer ao chocolate ao leite, que também tem vantagens, mas possui menor concentração de cacau, além de ter mais açúcar e leite. Os tipos menos recomendados do alimento são o branco e o diet, já que o primeiro nem sequer possui a adição do cacau, enquanto o segundo é destinado apenas para aquelas que não podem consumir açúcar.Mesmo escolhendo o chocolate certo, vale a ressalva de que o consumo não pode ser excessivo. Segundo Dayse, a quantidade indicada para ingestão varia muito entre os indivíduos, pois é necessário avaliar a alimentação e o estilo de vida de cada um, assim como a existência de doenças. “Mas, geralmente, o indicado é uma média de 20 a 100 gramas por dia”, finaliza.O consumo acima dessas quantidades não é recomendado. “Vale a pena lembrar que o excesso de qualquer alimento, por mais benéfico que seja, traz danos à saúde. O segredo é consumir com moderação”, alerta a nutricionista. De acordo com ela, como o chocolate tem alto teor de gordura e açúcares, quando consumido em excesso por um longo período, ele pode gerar ganho de peso, aumento da ansiedade, desconfortos gastrointestinais, enxaquecas, insônia e agitação devido ao excesso de cafeína presente no doce.Assim, aposte na moderação para poder desfrutar dos benefícios listados abaixo sem se preocupar com prejuízos à saúde (e à balança).Chocolate emagrece?<img src="/files/assets/pictures/000/014/158/content_14158.jpg?1340288150">Fonte: ThinkstockSegundo uma <a href="http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1108800">pesquisa</a> publicada em março, ele emagrece sim. Mas antes de correr para a barra de chocolate, vale a ressalva dos especialistas: o benefício só se torna realidade se o alimento for consumido com moderação e na versão amarga.A descoberta foi da Universidade da Califórnia, que constatou que as pessoas que comem o doce com mais frequência costumam ser mais magras. Para comprovar a tese, os especialistas analisaram o consumo de calorias e o índice de massa corporal de mil participantes.Segundo a autora do estudo, Beatrice Golomb, o segredo está em considerar a composição das calorias consumidas e não apenas a quantidade delas. Além disso, os benefícios do alimento para a silhueta viriam da presença de componentes que favorecem a perda de peso, como as catequinas, antioxidantes que contribuem para a formação de massa magra, que consome mais energia para sobreviver. Assim, o corpo gasta mais calorias e se mantém magro.Quem ainda está duvidando que o chocolate virou um aliado da dieta pode conferir também outra pesquisa, feita pela Universidade Chung Hsing, em Taiwan, e publicada no <a href="http://pubs.acs.org/">Journal of Agriculture and Food Chemestry</a>. Segundo os especialistas do Departamento de Ciência do Alimento e Biotecnologia da instituição, o cacau possui ácidos fenólicos com ação emagrecedora. <img src="/files/assets/pictures/000/014/160/content_14160.jpg?1340288429">Fonte: ThinkstockIsso porque eles favorecem a produção da leptina, hormônio responsável pela sensação de saciedade, que queima calorias e costuma ter níveis baixos em pessoas obesas. Além disso, o chocolate meio amargo também é rico em antioxidantes, que evitam que a gordura se acumule nas células. Há ainda outra <a href="http://sciencenordic.com/chocolate-won%E2%80%99t-make-you-fat">pesquisa</a>, desta vez vinda da Universidade Real de Copenhague, divulgada em 2012 no International Journal of Obesity, que sugere que o chocolate amargo pode ser consumido até no café de manhã. Durante o estudo, os voluntários que consumiram um tablete do doce ainda em jejum, pela manhã, sentiram uma saciedade maior ao longo do dia, o que resultou em um consumo calórico 15% menor que os demais.A nutricionista Dayse ressalta, no entanto, a necessidade de aliar os benefícios descritos pelas pesquisas a uma alimentação saudável para promover o emagrecimento real. “Eu particularmente não trabalho com a proibição do chocolate, pois acredito que, independente do objetivo do paciente, proibir alimentos é o pior caminho. Se não for consumido em excesso, ele não vai interferir no processo de emagrecimento, desde que seu consumo seja associado a uma reeducação alimentar e, consequentemente, a bons hábitos”, explica ela.Afaste os sinais do envelhecimentoNão é de hoje que os especialistas chamam a atenção para o poder antioxidante de um dos componentes mais numerosos no cacau: os flavonoides. Eles estão na massa do cacau e pesquisas já alertam para os seus benefícios, como a ativação da produção de óxido nítrico no organismo, que faz com que os vasos sanguíneos relaxem e a pressão arterial diminua. Assim, com menos stress, a aparência agradece.Além disso, os flavonoides também protegem a pele contra os raios UV do sol, mantendo a face longe do envelhecimento.Mantenha o bom humor com chocolateNinguém duvida que um delicioso pedaço de chocolate seja capaz de afastar a tristeza, nem que seja só por um tempo. E, na versão amarga, esses benefícios se intensificam. A nutricionista Dayse explica que nele é possível encontrar neuromoduladores que atuam na produção de serotonina, que é sintetizada pela presença dos carboidratos e triptofano no chocolate. “A serotonina é responsável pela regulação do humor, gerando uma sensação de bem-estar, e ajuda na produção da capacidade relaxante”, explica. Além disso, ela modera a compulsão alimentar e a ansiedade, sintomas comuns nos períodos em que as pessoas estão passando por uma reeducação alimentar.<img src="/files/assets/pictures/000/014/161/content_14161.jpg?1340288705">Fonte: ThinkstockAssim, não é à toa que o chocolate amargo faz parte da lista de Alimentos Terapêuticos, publicada em livro por Paula Bartimeus. Segundo estudos recentes, ele possui um composto que atua como antidepressivo natural, além de fazer bem para o coração e prevenir doenças como o câncer.Além disso, o alimento também possui feniletalamina, que age como um antidepressivo natural, e teobromina, substância conhecida por ser estimulante. Porém, vale ressaltar que o consumo deve ser moderado e regular.Quem não quer abusar das calorias também pode aproveitar os benefícios do chocolate amargo para o humor. Uma pesquisa da Universidade de Middlesex, divulgada pelo <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-72005/Chocolate-good-you.html">Daily Mail</a> recentemente, comprovou que inalar o aroma do alimento também já faz você se sentir melhor.Os voluntários do estudo foram submetidos a diferentes cheiros, mas ao entrarem em contato com o do chocolate, o cérebro detectou o mix de estímulos presentes no alimento que levam ao bem-estar. Entre as substâncias capazes de gerar a sensação prazerosa está o magnésio, mineral que regula o humor equilibrando os índices de serotonina e dopamina no organismo.Assim, se você já tiver comido demais durante o dia, recorrer ao aroma do doce pode ser uma boa forma de evitar os quilinhos a mais e ainda manter o bom humor.Chocolate é amigo da memória<img src="/files/assets/pictures/000/014/162/content_14162.jpg?1340288808">Fonte: ThinkstockUm estudo publicado recentemente no <a href="http://www.jneurosci.org/">The Journal of Neuroscience</a> alertou para os benefícios que o cacau pode trazer para a memória. Segundo os especialistas, o chocolate amargo, que é rico no ingrediente, possui altas concentrações de uma substância chamada de epicatequina, que pode estimular a memória.Para aproveitar as vantagens do composto, é preciso aliar o consumo do alimento com exercícios físicos. Assim, ganha não apenas a memória, mas também o corpo, por meio do bem-estar e da manutenção da boa forma.Adeus à fadigaPesquisadores britânicos encontraram no chocolate amargo a solução para quem sofre de Síndrome de Fadiga Crônica. A doença se manifesta por uma profunda fadiga muscular após a prática de exercícios físicos, com sintomas como memória fraca, dificuldade para se concentrar, dor de cabeça, problemas no sono e irritação constante.O <a href="http://www2.hull.ac.uk/newsandevents-1/newsarchive/2010newsarchive/nov/chocreduceschronicfatigue.aspx">estudo</a> que detectou o possível remédio foi feito em 2010 pela University of Hull em parceria com a Hull York Medical School. Segundo o responsável pela pesquisa, Steve Atkin, o levantamento foi motivado pelo relato de uma paciente, que notou ter se sentido mais disposta ao consumir chocolate amargo, em vez das versões ao leite ou branco.Assim, ele recrutou 10 voluntários que sofriam com a doença para testar a solução durante dois meses. Os participantes deveriam consumir uma dose diária de 45 gramas de alimento, sendo que ,após um mês, eles receberam a mesma quantidade de chocolate ao leite ou branco para consumir pelo mesmo período.<img src="/files/assets/pictures/000/014/163/content_14163.jpg?1340288885">Fonte: ThinkstockA experiência surpreendeu os especialistas, já que os pacientes revelaram que se sentiram melhor enquanto consumiram o chocolate meio amargo, enquanto os sintomas da fadiga voltaram quando o alimento foi retirado da dieta.A explicação para o benefício está no polifenol, substância presente no cacau conhecida também por aumentar os níveis de serotonina no cérebro e reduzir a pressão alta. Vale ressaltar ainda que os pesquisadores alertam para a necessidade de novas pesquisas que comprovem a eficácia do tratamento. A boa notícia é que nenhum dos voluntários do estudo ganhou peso consumindo uma pequena quantidade do alimento diariamente.Benefícios do cacau para o colesterolAquelas que tiraram o chocolate amargo da dieta já têm motivos de sobra para colocá-lo novamente no cardápio, não apenas por uma questão estética, mas também de saúde. A nutricionista Dayse lembra a existência de estudos que indicam que o consumo do cacau aumenta a concentração do colesterol HDL (colesterol “bom”) e diminui a concentração do LDL (colesterol ruim) nos vasos sanguíneos.“Isso acontece devido ao fato de o cacau exercer um fator de proteção aos vasos sanguíneos. Portanto, de certa forma, podemos dizer que o chocolate amargo com altas concentrações do composto traz sim benefícios em relação ao colesterol”, afirma ela.Pesquisas recentes comprovam a afirmação da nutricionista, revelando que o cacau contém componentes antioxidantes chamados de bioflavonoides, que impedem a oxidação do LDL e, consequentemente, que ele se acumule nas artérias, levando ao entupimento desses vasos.<img src="/files/assets/pictures/000/014/164/content_14164.jpg?1340289192">Fonte: ThinkstockUm desses estudos foi desenvolvido na Universidade de San Diego (Estados Unidos) e divulgado pelo <a href="http://www.huffingtonpost.com/2012/04/30/dark-chocolate-health-cholesterol-blood-sugar_n_1452799.html">Huffington Post</a> em abril de 2012. Segundo os especialistas, o alimento realmente é capaz de diminuir os níveis de açúcar e do mau colesterol no sangue, além de aumentar o índice de bom colesterol, uma combinação perfeita para a saúde do coração.Para comprovar a tese, 31 pessoas foram analisadas ao ingerir 50 gramas de chocolate com 70% de cacau e a mesma quantidade do alimento misturado com chocolate branco durante 15 dias. Ao fim desse período, a glicose, a pressão arterial e o fluxo sanguíneo apresentaram índices menores.Apesar das pesquisas, Dayse alerta para que o alimento não seja consumido em excesso. “A quantidade é determinante na saúde, independente do benefício que este alimento traga”, ressalta. Para desfrutar dos benefícios, é preciso consumir o chocolate amargo constantemente, mas com moderação, sem ultrapassar os 100 gramas de chocolate diários.Solução para a pressão arterialA comprovação dos benefícios do chocolate amargo não é de hoje. A <a href="http://edition.cnn.com/2006/HEALTH/12/20/health.chocolate/">CNN</a> divulgou em 2006 um estudo que já indicava o consumo do alimento como forma de reduzir a pressão arterial. A pesquisa foi publicada pela Associação Americana do Coração e conduzida pelo professor Jeffrey Blumberg, da Universidade Tufts (Estados Unidos).Segundo ela, os flavonoides do chocolate também contribuem para que as veias trabalhem melhor, diminuindo o risco do surgimento de doenças cardiovasculares. Para chegar a essa conclusão, 10 homens e 10 mulheres com problemas de pressão alta foram submetidos a uma alimentação diferenciada durante 15 dias. Metade do grupo consumiu chocolate amargo, enquanto os demais ingeriram a versão branca do doce, que não possui flavonoides.<img src="/files/assets/pictures/000/014/165/content_14165.jpg?1340289300">Fonte: ThinkstockAo fim do estudo, os hipertensos tiveram redução na pressão sanguínea ao comer o chocolate amargo, enquanto o chocolate branco não trouxe alterações para esses índices. O alimento também influenciou positivamente outros aspectos, como a insulina e o colesterol ruim.O pesquisador Blumberg ressalta, no entanto, que ainda não existem dados suficientes para fazer recomendações específicas aos pacientes. Por enquanto, o consumo deve ser moderado, para não acarretar o efeito inverso do tratamento com o surgimento de malefícios ao organismo.Chocolate: amigo do coraçãoOs benefícios do consumo moderado de chocolate amargo para o coração também já foram comprovados há tempos. Em 2010, o jornal <a href="http://www.usatoday.com/yourlife/health/medical/heartdisease/2010-08-18-chocolate-heart_N.htm">USA Today</a> divulgou as conclusões de uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard em parceria com o Instituto de Medicina Ambiental, uma instituição sueca.Segundo os pesquisadores, as mulheres que ingerem chocolate com alta concentração de cacau de uma a três vezes por mês ficam mais protegidas ao surgimento de doenças cardiovasculares.Combate ao AVCPara analisar as vantagens da ingestão de flavonoides, pesquisadores da Universidade McMaster (Canadá), fizeram uma revisão de estudos da área e ressaltaram: quem ingere chocolate com alta concentração de cacau tem menos risco de sofrer um acidente vascular cerebral. Há ainda outro benefício: os pacientes que tiveram isquemia cerebral também se recuperaram mais rapidamente com o consumo do alimento.Conforme divulgou o <a href="http://www.sciencedaily.com/releases/2010/02/100211163114.htm">Science Daily</a>, segundo a médica Sarah Sahib, que coordenou o trabalho, ainda é preciso pesquisar mais antes de recomendar o alimento como remédio, mas não há como negar os benefícios do alimento para o corpo.Previna a diabetes com chocolatePode parecer controverso, mas o chocolate é um aliado no combate à diabetes. Pelo menos foi essa a conclusão de um estudo da Universidade de L’Aquila, divulgado pelo <a href="http://www.sciencenews.org/view/generic/id/6462/title/Can_Chocolate_Fight_Diabetes,_Too%3F">Science News</a> em 2011. Segundo os especialistas, ingerir chocolate amargo reduz a resistência à insulina e, assim, menos açúcar fica circulando no sangue. É possível notar que argumentos não faltam para você colocar esse alimento na despensa. Mas não esqueça: é preciso consumir com moderação. Confira na galeria algumas opções de chocolate amargo para você experimentar:

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10 benefícios do chocolate amargo para a sua saúde

Materiais incríveis criados apenas com textos reproduzem alguns dos maiores famosos do mundo  

<img src="/files/assets/pictures/000/014/166/content_14166.jpg?1340290094">Fonte: Divulgação/Ralph UeltzhoeferUm artista alemão chamado Ralph Ueltzhoefer decidiu criar imagens de vários artistas utilizando apenas palavras para isso. Em planos de fundo totalmente pretos, ele apenas coloca textos e colore as palavras para criar os rostos.Com isso, Ralph Ueltzhoefer consegue atingir os resultados que você pode ver na galeria abaixo. Para alguns dos artistas, o trabalho envolve a biografia deles para a composição das imagens, mas outros são apenas textos aleatórios. Você pode conferir um pouco mais sobre o trabalho do artista clicando <a href="http://www.ueltzhoeffer.com/#artwork">neste link</a>.Fonte: <a href="http://www.ueltzhoeffer.com/#artwork">Ralph Ueltzhoefer</a> e <a href="http://www.odditycentral.com/pics/artist-makes-portraits-of-famous-people-from-thousands-of-words.html">Oddity Central</a>Via: <a href="http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/25338-artista-cria-imagens-de-famosos-usando-apenas-palavras-galeria-.htm#ixzz1yRH3Y2xI">Tecmundo</a>

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Artista cria imagens de famosos usando apenas palavras  

A rede social reúne convites de jantares com desconhecidos para você renovar suas amizades

<img src="/files/assets/pictures/000/014/153/content_14153.jpg?1340280116">Fonte: Divulgação/<a href="https://www.grubwithus.com/">Grubwithus</a>O motivo para você se sentir sozinha varia: ou você acabou de sair de um relacionamento ou todas as suas amigas resolveram namorar. Ou então elas foram fazer um intercâmbio. Ou ainda elas simplesmente estão ocupadas demais para um jantarzinho casual. O fato é que boa parte das pessoas um dia já precisou renovar as amizades.Para ajudar os solitários a encontrar um novo grupo de amigos, foi criada nos Estados Unidos a rede social <a href="https://www.grubwithus.com/">Grubwithus</a>, em tradução livre, “Coma com a gente”. Segundo o site <a href="http://www.good.is/post/dining-with-strangers-a-startup-takes-social-networking-out-to-dinner?utm_campaign=daily_good2&utm_medium=email_daily_good2&amp;utm_source=headline_link&amp;utm_content=From%20the%20Cloud%20to%20the%20Table%3A%20A%20%20Web%20Platform%20for%25">Good Lifestyle</a>, trata-se de uma plataforma online para reunir as pessoas em torno de uma refeição descontraída, formando um grupo selecionado pelos próprios participantes.Para participar, é simples. Basta fazer um cadastro rápido (assim como em redes como Facebook e Twitter) e você já terá acesso à lista dos próximos convites. O “grubber” (como é chamado o usuário do site) pode escolher o grupo de acordo com seus objetivos profissionais ou pessoais, como um jantar com empresários ou com solteiros em busca de diversão. No entanto, se nenhuma das opções agradar, é possível criar seu próprio jantar e esperar para que outros interessados se cadastrem.O preço da refeição é cobrado com antecedência, assim, basta chegar ao restaurante e se divertir. Em entrevista ao Good Lifestyle, o diretor de comunicação da rede social explicou que não há fórmula pronta, agenda ou assento marcado para os encontros. A intenção é que cada participante se sinta confortável para interagir e fazer novos amigos.Para quem achou a ideia estranha, é bom se acostumar com o conceito. O projeto, que foi lançado timidamente em 2010, já recebeu 5 milhões de dólares de investidores que acreditam na proposta. O lucro também é complementado com uma taxa de baixo valor que os participantes pagam para reservar seu lugar à mesa.E você, toparia jantar com estranhos para movimentar a vida social?

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